Gli orologi di monitoraggio delle attività LifeTrak possono mantenere la vita, la forma fisica e la salute in pista in diversi modi. Non solo monitorano i tuoi passi, le calorie e gli allenamenti, puoi vedere la tua frequenza cardiaca e la zona di frequenza cardiaca con o senza una fascia per il monitoraggio della frequenza cardiaca . Tracciano il sonno e gli allenamenti. La cosa migliore è che non c'è ricarica, sono impermeabili per il nuoto e si collegano tramite Bluetooth a un'app.
Il LifeTrak è adatto a te?
Se vuoi monitorare la tua attività, frequenza cardiaca , allenamenti e sonno, ma vuoi un vero orologio piuttosto che una fascia fitness, Lifetrak può essere una buona scelta. Se non ti piace dover andare su un'app per vedere i tuoi dati come con molte band di fitness (come Fitbit Flex e Jawbone UP ), ti piacerà come LifeTrak li tiene tutti in prima fila. Il display mostra ora e data, inclusi i secondi, una barra delle attività e numeri per tenerti sempre aggiornato su come stai progredendo verso i tuoi obiettivi quotidiani. È facile da indossare, con fasce reversibili e mutevoli. Ha anche una retroilluminazione per la visione notturna.
Manca molte funzioni di orologio sportivo come la registrazione di tempi sul giro, cronometro, ecc. Non è un monitor di velocità e distanza come un orologio GPS. Se stai cercando quelle caratteristiche, un Garmin o un Fitbit Surge sarebbe una scelta migliore.
LifeTrak Zone R420
L'orologio LifeTrak Zone R420 ha queste caratteristiche comuni con gli altri modelli:
- Frequenza cardiaca finger-touch su richiesta : puoi prendere la frequenza cardiaca ogni volta che vuoi premendo il tasto centrale. Non solo vedi la frequenza cardiaca, ma anche la percentuale della tua frequenza cardiaca massima e la forma d'onda dell'ECG. È possibile memorizzare più misure. È un buon modo per prendere la frequenza cardiaca a riposo al mattino e per controllare la frequenza cardiaca durante l'esercizio.
- Collegamento a una fascia per cardiofrequenzimetro Bluetooth per la visualizzazione e la registrazione continua della frequenza cardiaca. Se hai già una tracolla, come la Polar H7 , collegali semplicemente e poi puoi vedere e registrare la frequenza cardiaca durante le sessioni di allenamento. Questo ti consente di andare a fare una passeggiata, correre o andare in bicicletta senza dover portare il telefono, puoi sincronizzare i dati in seguito. Tuttavia, non ha avvisi di zona quando ci si trova sotto o sopra una zona di allenamento scelta.
- Attività: passi, distanza e calorie giornaliere bruciate. Puoi tenere il passo con i progressi verso i tuoi obiettivi quotidiani con la barra e le statistiche sull'orologio e nell'app. Sull'orologio stesso, puoi vedere grafici orari, giornalieri e settimanali dei tuoi passi, distanza e attività / sonno. Questi sono anche ben visualizzati nell'app durante la sincronizzazione. È possibile calibrare la sensibilità del passo e la stima della distanza per renderla più precisa per voi.
- Rilevamento automatico del sonno : non è necessario avviarlo o fermarlo, il LifeTrack rileva quando si dorme e quando si è svegli e segnala la durata e la qualità del sonno. È inoltre possibile avviare manualmente un periodo di sospensione o aggiungerne uno dall'app se non si è persa o se non si è indossato il LifeTrak.
- Monitoraggio allenamento: registra le tue sessioni di allenamento, fermandoti e avviando questa funzione tramite un pulsante sull'orologio. Un timer mostra il tempo trascorso in ore, minuti, secondi e centesimi di secondo. Durante l'allenamento, è possibile visualizzare i passaggi dell'allenamento e le calorie dell'allenamento, nonché tornare alla visualizzazione di tutti i giorni. È possibile eseguire un impulso di esercizio su richiesta premendo il pulsante centrale. In alternativa, è possibile collegarsi a un cardiofrequenzimetro Bluetooth e vedere la frequenza cardiaca in modo continuo. È possibile sospendere e riprendere premendo un pulsante, quindi terminare l'allenamento. Puoi rivedere 10 allenamenti sull'orologio e vedere le statistiche per ciascuno quando sincronizzati con l'app.
- Si collega con le app di sistema Apple e Android . Sincronizza su richiesta per trasferire i tuoi dati all'app. Visualizza i tuoi dati nell'app.
LifeTrak Brite R450
Questo modello ha tutte le caratteristiche della Zone R420 e aggiunge alcune altre funzionalità.
- LightTrak: stai ricevendo abbastanza luce ambientale per iniziare la giornata e illuminare il tuo umore? Stai ricevendo troppa luce durante la notte che potrebbe impedire un buon sonno? Ricevi avvisi tramite la funzione LightTrak per aiutarti a ottenere abbastanza luce, ma non troppo nell'ora del giorno sbagliata. Puoi vedere quanta esposizione alla luce intensa hai per il giorno così come un grafico orario nell'app, sia tutta la luce e la luce ricca di blu. È possibile impostare un obiettivo per la durata della luce intensa e vedere quando lo si è raggiunto.
- SleepTrak 2.0: rileva automaticamente il sonno e i sonnellini. Ha un allarme sveglia vibrante intelligente. Rileva quando il momento migliore per risvegliarti è entro un periodo di tempo scelto.
- Notifiche: è possibile visualizzare le notifiche dal telefono sull'orologio. È possibile scegliere quali visualizzare, tra cui chiamate, SMS, IM / Social, pianificazione, posta vocale, posta elettronica e notizie. Puoi scegliere di averli sempre, mai, o solo quando sei sveglio.
- Avvisi di inattività con vibrazione : ottieni una vibrazione se non hai registrato la quantità di passaggi scelta nel periodo di tempo prescelto. Ad esempio, 200 passaggi in 45 minuti. È possibile scegliere da 1 a 999 passaggi e da 1 minuto a 4 ore, 59 minuti. Si imposta anche la finestra temporale del giorno in cui questo avviso è attivo. Questa è una delle migliori personalizzazioni che abbiamo visto, ma non ha ancora obiettivi o risultati basati sulla riduzione dell'inattività. Vedete il tempo attivo totale al giorno e un'actigraph, ma non evidenzia quando vi sedete troppo a lungo.
Bottom Line su LifeTrak
Ci è piaciuta la funzione del cardiofrequenzimetro su richiesta, che si adattava molto bene a noi con il nostro cardiofrequenzimetro Apple Watch e la frequenza cardiaca Fitbit Charge HR. Si abbina molto facilmente con una fascia per cardiofrequenzimetro Polar Bluetooth. Il rilevamento automatico del sonno ha funzionato bene, poiché altrimenti ci dimentichiamo di avviare e interrompere questa funzione. La funzione di avviso di inattività del Brite R450 è eccellente, ci piace quanto sia flessibile nello scegliere il proprio periodo di inattività per ricevere avvisi piuttosto che un'ora standard come con Apple Watch e Fitbit Alta.
Pensiamo che potrebbe funzionare meglio per una persona che vuole indossare un orologio e ottenere tutti i benefici dei dati, in particolare il cardiofrequenzimetro.
Vedi questi prodotti su LifeTrakUSA.com
Divulgazione: i campioni di revisione sono stati forniti dal produttore.