Garmin vivofit e vivofit 2
Le bande di fitness Garmin vivofit e vivofit 2 hanno un grande vantaggio rispetto a molti altri monitor di attività da polso - non è necessario continuare a ricaricarle. Ha una durata della batteria di mesi (fino a un anno intero) anziché giorni (o ore) e una memoria di 30 giorni se si desidera utilizzarlo offline.
L'altro enorme vantaggio è che puoi indossare un vivofit Garmin come orologio per pedometro .
Il tempo (o altra schermata dei dati scelti) è sempre visibile in modo da poterlo controllare a colpo d'occhio piuttosto che dover attivare il display o non avere affatto display come Fitbit Flex .
Oltre a monitorare i passi, la distanza e le calorie giornaliere totali, Garmin vivofit rileva il sonno e l' inattività per farti notare di non sederti troppo. Si abbina a qualsiasi fascia toracica ANT + cardiofrequenzimetro per monitorare la frequenza cardiaca durante gli allenamenti.
È possibile sincronizzare i dati in modalità wireless su un PC o un computer Mac tramite un ricevitore USB o tramite Bluetooth a un'app per iOS o Android. L'app e la dashboard online forniscono dettagli su ciascuna misurazione e puoi guadagnare badge e condividere realizzazioni tramite i social media. Hanno anche un link al diario alimentare di MyFitnessPal .
Garmin vivofit sul polso
Il display a LED è sempre visibile, con numeri abbastanza grandi per i miei occhi invecchiati. Il vivofit 2 aggiunge un controluce che non è incluso nel vivofit originale.
Utilizzare il pulsante unico per scorrere le schermate (è possibile scegliere quali visualizzare), inclusi i passaggi, i passaggi rimanenti all'obiettivo giornaliero, l'ora, la data, le calorie bruciate tutto il giorno, la distanza, la frequenza cardiaca e la zona. Quando rimani inattivo per un'ora o più, vedrai anche una barra di spostamento rossa su ogni schermata.
La band flessibile è comoda da indossare e puoi acquistare pacchetti di band in colori diversi per cambiarlo facilmente per abbinarlo al tuo outfit, o anche per comprare un cinturino di metallo per vestirlo. La vivofit 2 band include un meccanismo di blocco per la sicurezza, mentre la band vivofit originale ha un ciclo di "custode" per aiutare a prevenire la perdita. Ho trovato il bracciale molto comodo da indossare e molto più flessibile di quelli di Nike + Fuelband , Jawbone UP e Polar Loop .
Garmin vivofit è impermeabile? È impermeabile fino a 5 ATM, abbastanza buono per nuotare e fare bagni in superficie.
Impostazione del Garmin vivofit
È incluso un dongle USB ANT per il computer (PC o Mac), ma è anche possibile configurare il dispositivo con l'app iOS o Android. Se si utilizza un computer, è necessario installare il software Garmin Connect per sincronizzare i dati e lasciare il dongle USB collegato. Con l'app o il dongle USB, si attiva la funzione di sincronizzazione sulla banda Vivofit quando si desidera sincronizzare i dati. La sincronizzazione con l'app richiede Bluetooth 4.0, pertanto potrebbe non funzionare con i dispositivi mobili meno recenti.
Che cosa è Garmin vivofit Tracks
Passi : il vivofit traccia i passi di tutti i giorni. Puoi impostare un obiettivo di passaggio specifico, ad esempio 10.000 passi o lasciare che determini il miglior obiettivo per te.
Tutto è iniziato con 7500 passaggi per me e in una settimana il mio obiettivo era di 10.000 perché ne ho superato ogni giorno. Sulla band, puoi vedere i tuoi passi giornalieri più un conto alla rovescia per il tuo obiettivo del giorno.
Timer attività: il vivofit 2 aggiunge un timer attività che il vivofit originale non ha. Se si desidera tracciare una camminata o un allenamento specifico, premere il pulsante fino a quando viene visualizzato Start e il timer inizia. È possibile scorrere per vedere altre schermate mentre è attiva. Quando hai finito, lo premi di nuovo fino a raggiungere la schermata di arresto e quindi terminare l'allenamento. Le tue statistiche di allenamento appaiono sulla banda. Quando sincronizzi i tuoi dati, avrai le statistiche di allenamento disponibili sotto "Attività". Questo include tempo, ritmo medio, distanza, calorie, tempi sul giro.
Il vivofit originale non ha un timer di attività, ma registra automaticamente una sessione di attività se si indossa una fascia toracica per cardiofrequenzimetro, una volta rilevato il monitor si avvia la registrazione di un'attività, che si può terminare premendo la funzione Cuore. Con entrambi i modelli, se indossi un cardiofrequenzimetro vedrai anche un grafico della frequenza cardiaca durante l'allenamento incluso nella schermata Attività.
Calorie: vivofit traccia calorie bruciate tutto il giorno sullo schermo delle calorie sulla fascia, che include le calorie bruciate a riposo. Puoi bilanciare questo con le calorie che mangi tramite il link all'app MyFitnessPal.
Distanza: è stimata dal conteggio dei passi. È possibile regolare la lunghezza del passo se la cifra è troppo alta o troppo bassa, in Impostazioni dispositivo, Informazioni personali. Inserisco i miei soliti passi per miglio per ottenere una maggiore precisione.
Sleep : per monitorare il sonno, premi il pulsante sulla banda fino a quando appare Sleep. Quando ti alzi al mattino, lo premi di nuovo per terminare la registrazione del sonno. Nell'app o nel dashboard è possibile visualizzare il tempo totale del periodo di sonno e un grafico del sonno con movimento da basso a alto.
Barra di spostamento: per ridurre i rischi per la salute di sedersi troppo , una barra di spostamento rossa viene visualizzata sulla banda dopo essere rimasta inattiva per un'ora. Cresce in segmenti ogni 15 minuti se non ti alzi. Alzarsi e muoversi per un minuto o due lo fa sparire. Con vivofit 2, puoi anche impostare un segnale acustico per svegliarti quando sei inattivo da un'ora o più.
Frequenza cardiaca e zone: la vivofit non ha un sensore della frequenza cardiaca incorporato, ma supporta le cinghie del cardiofrequenzimetro ANT ed è possibile visualizzare le letture da esse sul vivofit. La banda visualizza la tua scelta di bpm o percentuale della frequenza cardiaca massima. È inoltre possibile visualizzare la zona di frequenza cardiaca in cui ci si trova. È impostata su 0 per meno del 50%, quindi 1-5 per ogni intervallo del 10% a partire da 50-60 come zona 1. È possibile visualizzare i dettagli sulla frequenza cardiaca per ogni allenamento nell'app o nel display del cruscotto, inclusi un grafico, la frequenza cardiaca media e la frequenza cardiaca massima.
Garmin Connect App e Dashboard
- La prima schermata include il totale giornaliero del passo, la distanza e le calorie. Drill down per vedere di più, compresi i passaggi ogni ora e vedere i riepiloghi per settimana, mese e anno.
- Monitoraggio di calorie e alimenti: il tracciamento viene fornito collegandosi all'app MyFitnessPal e utilizzando la funzionalità di registrazione degli alimenti.
- Peso : monitora il tuo peso inserendolo.
- Distintivi: motivati guadagnando badge in base ai risultati giornalieri e raggiungendo nuovi record importanti.
- Attività: utilizzare questa schermata per visualizzare i dettagli degli allenamenti che sono stati sincronizzati con Vivofit 2 o con la funzione di frequenza cardiaca sul vivofit originale o con altri dispositivi Garmin.
- Comunità: se hai amici che usano Garmin, puoi aggiungerli come una connessione e formare o unirti a un gruppo. Puoi essere ulteriormente motivato partecipando a una sfida. È possibile condividere i riepiloghi delle sessioni di attività tramite social media o e-mail.
- App di terze parti: Garmin Connect può essere autorizzato a condividere dati con Apple Health e MyFinessPal.
Revisione dell'esperto del Garmin vivofit
Plus :
- La libertà! La durata della batteria di un anno significa che sei libero di caricare i cavi, e ha una memoria di 30 giorni (12 se si utilizza il cardiofrequenzimetro) in modo da non dover nemmeno sincronizzarlo quotidianamente. Puoi visualizzare solo i dati di oggi sul Garmin vivofit stesso. Per statistiche dettagliate, usi il dispositivo e l'app mobile senza bisogno di un computer o utilizzalo con un computer senza bisogno di uno smartphone.
- Comfort e stile : la band è flessibile e confortevole e puoi cambiare rapidamente la band in un altro colore. Le vivofit 2 bande sono anche disponibili in modelli e le bande di metallo sono disponibili per uno stile più elegante. Potrei anche far scivolare il vivofit fuori dalla band per portarlo in tasca o in borsa quando una band non corrisponde al mio stile per una serata fuori. Il meccanismo di blocco sulla vivofit 2 band garantisce che non lo perderete.
- Display : Il display è grande abbastanza per i miei occhi invecchiati ed è sempre acceso, quindi posso controllarlo con un'occhiata piuttosto che dover attivare il display. Vorrei scegliere il vivofit 2 in quanto ha una retroilluminazione per la visione notturna.
- Monitoraggio delle attività e integrazione del cardiofrequenzimetro : mi è piaciuto quanto fosse facile abbinarsi a una fascia per il monitoraggio della frequenza cardiaca e ottenere statistiche della zona di frequenza cardiaca senza disturbi durante i miei allenamenti a piedi. La funzione di temporizzazione delle attività di vivofit 2 è molto gradita per tenere traccia delle sessioni di allenamento, quindi la sceglierei rispetto alla vivofit originale.
- Tracciamento della dieta: il collegamento all'app di monitoraggio alimentare MyFitnessPal rende tutto più semplice. Guadagna un posto sulla mia lista per i migliori pedometri per persone a dieta .
- Avvisi di inattività: penso che un grande difetto di Fitbits sia che non hanno avvisi di inattività. Adoro la Move Bar di Vivofit e sceglierei il vivofit 2 rispetto all'originale per avere l'allarme acustico e l'allarme visivo.
- Collegamento di Garmin Collegamento di più dispositivi : è possibile utilizzare più dispositivi Garmin come i loro popolari dispositivi GPS, collegandoli tutti alla stessa app e dashboard.
Aspetti negativi
- La vivofit non è progettata per tenere traccia delle prestazioni atletiche, ma è invece per coloro che vogliono monitorare l'attività generale di salute e fitness. Gli orologi GPS di Garmin come il Garmin Forerunner 10 fornirebbero maggiori dettagli sugli allenamenti.
- Non è una banda intelligente. Non ti dà avvisi di chiamata o di testo come fanno Garmin vivosmart e Fitbit Charge.
- Per ottenere dati sulla frequenza cardiaca, devi utilizzare un cardiofrequenzimetro a fascia toracica separato. Mentre un cardiofrequenzimetro a fascia toracica è più preciso dei sensori da polso , significa dover utilizzare un altro dispositivo.
- Può essere solo che non conosci altri utenti Garmin.
- La funzione di tracciamento del sonno richiede di avviarla e fermarla, cosa che spesso dimentico di fare. I dati che ottieni sul sonno non sono molto dettagliati.
Garmin vivofit o Fitbit?
Se fossi nuovo a indossare una fascia o pedometro fitness, potrei scegliere il Garmin vivofit 2 con Fitbit Flex o Fitbit Charge .
- Il display Garmin vivofit è sempre visibile. Con Fitbit Flex hai solo cinque punti e nessun numero. Con Fitbit Charge and Charge HR, devi premere un pulsante per attivare il display o non è visibile.
- Garmin vivofit funziona altrettanto bene come gli adattamenti per seguire passi, distanza, calorie bruciate / mangiate e attività.
- I dati di sonno Fitbit includono più del tempo totale a letto, con statistiche utili aggiuntive su quando eri sveglio e tempi in cui eri irrequieto.
- Fitbit è estremamente popolare, quindi è più probabile che tu abbia amici con Fitbit in concorrenza con la loro app.
Garmin vivofit o vivofit 2?
Le due versioni hanno lo stesso prezzo di Garmin, anche se potresti vedere un accordo migliore su uno o l'altro. Preferisco il vivofit 2 aggiornato per la funzione timer attività per tenere traccia degli allenamenti e l'avviso acustico quando appare la barra di spostamento.
Avrai anche una scelta più ampia di gruppi di moda per il vivofit 2.
Bottom Line sul Garmin vivofit
Il vivofit è un'eccellente band di fitness, in particolare per i fitness walker. Ti consente di muoverti tutto il giorno con gli avvisi di Move Bar e di tenere traccia delle sessioni di allenamento. Mi piace essere in grado di scambiare facilmente le band e usarlo come un orologio. È bello vedere la frequenza cardiaca visualizzata sul cinturino quando uso una fascia pettorale, insieme ai dettagli dell'allenamento sull'app.