Scopri come diversi atleti di fitness si accatastano alla concorrenza
Il mercato è praticamente invaso da dispositivi di localizzazione del fitness - cinturini da polso, orologi, cuffie e persino vestiti - tutti progettati per aiutarti a monitorare le tue statistiche mentre ti sforzi di migliorare la tua salute. Ma la realtà è che non tutti i dispositivi di localizzazione del fitness sono stati creati uguali, e alcuni prodotti davvero eccezionali si perdono nella mischia.
Anziché lasciare il controllo del fitness al caso, controlla le seguenti recensioni di fitness indossabili. E se sei ancora lasciato a grattarti la testa su quale wearable è giusto per te, considera questi consigli dell'élite personal trainer e consulente di tecnologia fitness, Chris Clough:
- Ottieni un fitness tracker che utilizzerai: non deve essere il più costoso o quello con il maggior numero di campane e fischietti.
- Chiedi a un personal trainer oa qualcuno nel settore del fitness che utilizza un tracker per consigli o raccomandazioni.
- Assicurati che il tracker selezionato selezioni effettivamente le attività che svolgi: se sei un nuotatore, ne hai bisogno uno che segua il nuoto; se sei un ciclista o un allenatore della forza, ne hai bisogno anche uno che monitori quelle attività.
- Ricorda che è solo uno strumento - non farà da solo la tua vita, devi effettivamente inserire il lavoro e apportare modifiche per vedere il successo.
1 - Polar M600
Il Polar M600 è un dispositivo di monitoraggio della frequenza cardiaca impermeabile, integrato con GPS, alimentato da Android Wear 2.0. Ciò significa che traccia la tua attività 24 ore al giorno e si sincronizza con il tuo smartphone per darti il calendario e le e-mail alle notifiche. Inoltre, puoi leggere e rispondere ai testi con il controllo vocale e accedere a oltre 4.000 app di terze parti tramite Google Play. Puoi anche sincronizzare la tua musica tramite Google Play per ascoltarla senza il tuo smartphone. Nel complesso, offre una serie di funzionalità davvero interessanti.
Ma oltre a tutte le funzioni intelligenti, questo orologio funziona anche con l'app Polar Flow gratuita in modo da poter impostare un programma in esecuzione personalizzato in base ai tuoi obiettivi individuali. Durante l'utilizzo del tuo programma, riceverai feedback motivazionali e consigli sulla tua performance.
E nel caso ve lo stiate chiedendo, l'M600 funziona con i sistemi operativi Android e iOS, quindi potete usarlo con il vostro iPhone.
Le migliori caratteristiche: funzioni intelligenti, messaggi vocali, funzionalità di ricerca di Google, programmi di corsa personalizzati e feedback, impermeabili
A chi è rivolto : corridori o chiunque sia alla ricerca di un orologio intelligente ingannato per tenere traccia dei parametri dell'attività
Inconvenienti: non traccia più sport, ha una durata della batteria relativamente breve (da uno a due giorni)
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2 - Fitbit Blaze
Fitbit Blaze è uno degli "smart fitness watches" del marchio che offre una combinazione di tracciamento di fitness di alto livello e connettività intelligente. Con il Blaze ottieni una buona dose di tutte le migliori caratteristiche:
- Notifiche smartphone per chiamate, messaggi e informazioni sul calendario
- Monitoraggio continuo della frequenza cardiaca e tracciamento della forma fisica per passi, distanza, piani scalati e minuti attivi
- Allenamenti su schermo FitStar opzionali che puoi seguire insieme
- Tracciamento multi-sport che copre tutto, dalle routine cardio generali, corsa, cross-training, ciclismo e altro ancora
- Inseguimento del sonno
- La possibilità di controllare la tua musica dal tuo orologio
The Blaze è anche intercambiabile con un certo numero di cinturini, quindi se sei disposto ad acquistare più bande, puoi cambiare l'aspetto del tuo monitor in circa cinque secondi.
Mentre le sue caratteristiche intelligenti non si immergono così profondamente come il Polar M600, offrono solo sufficiente ampiezza e profondità per fornire uno smartwatch adatto e funzionale per la maggior parte delle persone. Inoltre, il suo tracciamento generale della forma fisica sembra accurato e ragionevolmente approfondito, specialmente per le persone che partecipano a molte attività diverse.
Le migliori caratteristiche: notifiche di chiamata e testo che puoi leggere sullo schermo, rilevamento del sonno, app di alta qualità, promemoria di movimento periodici, durata della batteria fino a cinque giorni
Chi è: chiunque desideri un fitness tracker di fascia alta che funzioni anche come smartwatch di base
Svantaggi: non impermeabile
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3 - Withings Steel HR
La Withings Steel HR è una svolta piuttosto dolce nel mondo dei dispositivi di fitness intelligenti e indossabili. Innanzitutto, presenta il quadrante classico con cassa in acciaio inossidabile e lancette cromate, che lo rendono una scelta eccellente per chiunque abbia bisogno di un orologio dressier durante la vita di tutti i giorni. In secondo luogo, offre attività continua di 24 ore, frequenza cardiaca e tracciamento del sonno, non diversamente da molti altri dispositivi di localizzazione del fitness.
Mentre queste caratteristiche sono meravigliose, ci sono altre due cose che rendono la Steel HR una scelta particolarmente piacevole: la sua lunga durata della batteria e la sua resistenza all'acqua.
La durata della batteria di Steel HR è praticamente senza precedenti e dura fino a 25 giorni, con altri 20 giorni in modalità di risparmio energetico. Ciò significa che puoi indossare l'orologio per un intero mese senza preoccuparti di ricaricarlo. Inoltre, poiché è resistente all'acqua fino a 50 metri, puoi indossare l'orologio mentre fai la doccia, nuoti o semplicemente camminando attraverso un acquazzone. Letteralmente, puoi indossare l'orologio tutto il tempo senza preoccuparti di danneggiarlo.
È anche importante notare che la Steel HR tiene traccia di più sport, quindi se stai camminando, nuotando o pedalando, la tua attività preferita è coperta.
E, ultimo, ma non meno importante, l'orologio si sincronizza con il telefono per fornire notifiche di base intelligenti: ti darà un avviso quando una chiamata o un testo arriva, e puoi impostare allarmi per ronzare sull'orologio per i promemoria.
Le migliori caratteristiche: durata della batteria incredibile, design dell'orologio elegante e classico, resistenza all'acqua, tracciamento di più sport
A chi è rivolto: chiunque desideri un orologio classico con funzionalità di tracciamento del fitness e una buona durata della batteria
Svantaggi: l'app è un po 'meno intuitiva di alcune delle altre app sul mercato, a causa dell'aspetto classico le notifiche dello smartwatch sono più limitate di alcune
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4 - Fitbit Alta HR
Fitbit Alta HR è la versione aggiornata di Fitbit Alta, aggiungendo il monitoraggio continuo della frequenza cardiaca alla sua gamma di funzionalità. Questo sottile e sottile indossabile è più piccolo del Blaze, ma offre molte delle funzionalità a un prezzo più conveniente.
Come con altri Fitbits e molti altri tracker di fitness, puoi tenere traccia delle calorie bruciate, registrare l'assunzione di cibo attraverso l'app e impostare obiettivi di attività. L'Alta HR ti darà dei promemoria per muoverti e monitorerà le tue zone di frequenza cardiaca durante il giorno, così come mostrerà la tua frequenza cardiaca a riposo direttamente sullo schermo. L'indossabile monitora anche le fasi del sonno e del sonno, fornendo informazioni sull'app.
Un vantaggio davvero interessante è che gli utenti di Alta HR possono connettersi con gli amici e partecipare a sfide e avventure attraverso l'app. Poiché Fitbits è così popolare, la community è ampia e offre una grande community con cui competere e interagire.
E come la Blaze, l'Alta HR può essere dotata di diverse bande, così puoi cambiare look ogni volta che ne hai voglia. In effetti, puoi ottenere un look da designer acquistando una delle bande Public School o Simply Vera Wang per elevare il tuo aspetto.
Le migliori caratteristiche: design sottile, monitoraggio continuo della frequenza cardiaca, notifiche intelligenti per chiamate e testi, cinturini da polso intercambiabili, la comunità Fitbit
Chi è: chiunque desideri un dispositivo indossabile affidabile ed elegante che offre la frequenza cardiaca e il monitoraggio del sonno con fasce intercambiabili ed eleganti
Inconvenienti: meno funzionalità intelligenti di alcuni tracker di fitness
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5 - Auricolari Jabra Elite Sport
Gli auricolari Jabra Elite Sport sono veri auricolari wireless con monitoraggio della frequenza cardiaca che offrono funzionalità di monitoraggio della forma fisica piuttosto dolci. Per i principianti, sono davvero wireless. Per chi odia essere aggrovigliato con fili o indossare cuffie con fasce o fili intrecciati intorno alla testa, questa caratteristica da sola è significativa.
In secondo luogo, il cardiofrequenzimetro integrato monitora continuamente la frequenza cardiaca durante l'allenamento e può connettersi con il GPS del telefono per monitorare la distanza, il passo e l'elevazione durante gli allenamenti.
Soprattutto, gli auricolari Jabra Elite Sport ti consentono di calcolare un VO2 max stimato che dovrebbe rientrare nel cinque percento del VO2 max effettivo. Questa è una caratteristica importante per chiunque sia seriamente intenzionato a correre o correre, dato che VO2 max è una buona misura della capacità cardiovascolare. Se il tuo allenamento porta a miglioramenti nel VO2 max, probabilmente stai facendo qualcosa di giusto.
Gli auricolari si collegano anche con l'app Jabra Sport Life, dove è possibile pianificare e monitorare allenamenti di tutti i tipi, sia in corsa, in bicicletta o allenamento di forza. Sono anche impermeabili e offrono una garanzia di tre anni contro i danni causati dal sudore.
Come con la maggior parte degli auricolari wireless, Jabra Elite Sport è una buona opzione anche per le chiamate wireless.
Sono dotati di una varietà di ali e boccioli per aiutarti a trovare la giusta misura, ma poiché sono più grandi della maggior parte degli auricolari, può richiedere del tempo per trovare la giusta misura e, a meno che non si adattino bene, si sentiranno goffi e scomodi .
Le migliori caratteristiche: Ottima app, monitoraggio della frequenza cardiaca in-ear, connettività GPS, test VO2 max, fino a 9 ore di durata della batteria con la custodia di ricarica fornita
Who Is For: Il corridore o atleta serio che sta cercando alcune caratteristiche extra dalle loro cuffie
Inconvenienti: VO2 max non è perfettamente preciso, gli auricolari sono grandi e richiedono tempo per trovare la giusta misura, il test VO2 max deve essere eseguito all'esterno piuttosto che su un tapis roulant
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6 - Frequenza cardiaca wireless JBL UA Sport
Gli auricolari della frequenza cardiaca wireless JBL UA Sport sono un altro dispositivo di tracciamento di fitness nella cuffia. Questi auricolari offrono una vestibilità comoda e un filo over-the-ear che li aiuta a rimanere in posizione anche durante allenamenti duri.
Quando si tratta della routine di allenamento, le cuffie si integrano con l'app UA Record, fornendo statistiche aggiornate e aggiornate basate sui tuoi allenamenti e intensità. Ciò è particolarmente accurato grazie al cardiofrequenzimetro in-ear e, se si sceglie di seguire un programma, è possibile ricevere un feedback in tempo reale sui propri progressi e un in-ear coaching personalizzato.
Se ti capita di avere la UA Band, le cuffie si sincronizzano con la banda, massimizzando ulteriormente le tue capacità di tracciamento per tutto il giorno. Inoltre, chiunque acquisti le cuffie ottiene l'abbonamento premium di un anno a MapMyRun (un valore di $ 30), che si sincronizza anche con UA Record, quindi tutti i tuoi dati vengono tracciati e compilati in un unico punto.
Infine, le cuffie forniscono una carica solida di cinque ore, abbastanza abbondante per almeno alcuni allenamenti, e un design a prova di sudore che rimane al sicuro nelle orecchie.
Le migliori caratteristiche: monitoraggio della frequenza cardiaca in-ear, ottimo suono, ottima app, abbonamento Premium MapMyRun, buona spesa
Chi è per: Chiunque desideri un auricolare wireless che rimanga sul posto attraverso gli allenamenti e fornisce un monitoraggio della frequenza cardiaca di alta qualità
Inconvenienti: poiché le cuffie non sono progettate per essere indossate 24 ore al giorno, 7 giorni su 7, alcune delle funzionalità di UA Record non sono utilizzabili senza la UA Band, il cavo over-ear potrebbe darti fastidio se le tue orecchie sono sensibili
7 - Carica Fitbit
Fitbit Charge è un solido braccialetto da fitness che è stato sostituito da Fitbit con Charge 2, che offre il monitoraggio della frequenza cardiaca e più capacità di tracciamento complessive. Sebbene non sia più possibile acquistare la carica originale dal sito Web Fitbit, è possibile trovarli su Amazon e altri siti Web di vendita al dettaglio.
Nel complesso, quando si tratta di tracker che sono band con poche, se nessuna, funzionalità intelligenti, Fitbit Charge offre un'esperienza di alta qualità. Fornisce le notifiche dello smartphone al polso insieme al nome della persona che chiama o il messaggio di testo e offre metriche di monitoraggio del sonno e della durata ragionevolmente accurate. Leggi la recensione completa qui .
Le migliori caratteristiche: durata della batteria decente, metrica di alta qualità, bella app, piste pavimenti scalati
Who Is For: Chiunque desideri un fitness tracker di base con statistiche abbastanza precise e notifiche di smartphone molto semplici
Inconvenienti: non è una band attraente, ha un prezzo elevato rispetto ad altre band che offrono caratteristiche simili
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8 - InBody Band
InBody Band fa una cosa veramente bene, ed è la cosa che si sta facendo marketing per: test del grasso corporeo. Essendo l'unico dispositivo per il monitoraggio del grasso corporeo indossabile sul mercato, la funzione lo distingue da altri prodotti comparabili, come FitBit Charge e Jawbone UP.
È anche una buona cosa, perché le sue altre funzioni: il conteggio dei passi, il monitoraggio del sonno e il monitoraggio degli allenamenti non sembrano accurati come i suoi concorrenti. Inoltre, mentre la band si sincronizza con il telefono per notificare chiamate e messaggi in arrivo, tutto ciò che fa è buzz e ti fa sapere che hai una chiamata o un messaggio: in realtà non ti consente di vedere chi sta chiamando o quale messaggio di testo è.
Se stai cercando un modo semplice per rintracciare il tuo grasso corporeo con ragionevole validità, la Banda InBody non è una cattiva scelta.
Migliori caratteristiche: test del grasso corporeo
Chi è: chiunque desideri un fitness tracker di base con la funzionalità aggiuntiva di test del grasso corporeo
Inconvenienti: le metriche di fitness non sembrano accurate come quelle di altri marchi, mancavano le notifiche intelligenti
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9 - Jawbone UP2
Il Jawbone UP2 è un'elegante band per il fitness tracking che è proprio questo: una band. Non è un orologio o un orologio intelligente, quindi le sue funzionalità sono limitate. La buona notizia è che sembra carina, ma la cattiva notizia è che è difficile riuscire a tenerlo al polso, soprattutto durante il sonno, grazie alla sua fibbia originale. L'app della band è in realtà piuttosto carina, una delle migliori testate, ma le metriche non sembrano accurate come alcuni degli altri marchi noti, come Fitbit. Leggi la recensione completa qui .
Le migliori caratteristiche: fascia elegante, grande app
Chi è per: Chiunque stia cercando un fitness tracker abbordabile e alla moda
Inconvenienti: la band si stacca facilmente, le metriche potrebbero non essere accurate, Jawbone sta lasciando il mercato dei beni indossabili dei consumatori, quindi è improbabile che ci siano altri aggiornamenti
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10 - Band di fitness Star.21
Lo Star.21 Fitness Bandis sta cercando di essere una versione più elegante di uno dei gruppi Fitbit originali. Mentre riesce a essere un'opzione leggermente più attraente, come un braccialetto, la sua funzionalità è lasciata volere. O più specificamente, la funzionalità della sua app è lasciata volere. Leggi la recensione completa qui .
Migliori caratteristiche: monitoraggio generale della forma fisica, fascia un po 'più elegante, durata della batteria a 15 giorni
Chi è: Chiunque desideri un modo meno costoso e basilare per tracciare i propri parametri di fitness
Svantaggi: l'app è goffa e difficile da usare, l'orologio impiega un po 'a capire
11 - Skulpt Aim Body Fat Monitor
Mentre è positivo che le aziende stiano iniziando a concentrarsi su dati biometrici diversi dal peso e dal BMI, il monitor grasso corporeo palmare Skulpt Aim non vale il prezzo quando fa fondamentalmente quello che può fare una scala di grasso corporeo o InBody Band. Puoi leggere la recensione completa (e in qualche modo graffiante) qui .
Migliori caratteristiche: test del grasso corporeo
A chi è rivolto : poco chiaro
Inconvenienti: il biometrico è il monitoraggio è di qualità, ma è possibile ottenere le stesse informazioni da altre fonti che sono più di un pony one-trick