Dare un regalo per sostenere una buona salute
Hai bisogno di un regalo per una dieta o un attrezzo ginnico nella tua vita? I regali per perdere peso possono essere difficili da trovare. Alcuni regali salutari possono offendere il tuo amico o il familiare e altri potrebbero effettivamente rendere più difficile il processo di perdita di peso. Quindi, come stai fuori dalla casa del cane? Usa queste idee regalo per persone a dieta, sportivi e mangiatori sani.
Regali salutari per persone a dieta ed esercizi
Se sei pronto per l'acquisto, consulta le mie ultime guide dei prodotti e gli elenchi dei regali.
Troverai tutti gli ultimi gadget da cucina, gli strumenti tecnologici, i servizi e lo swank che sicuramente ti faranno sorridere sul viso della tua dolce metà. Ogni guida fornisce una foto del regalo, insieme a importanti informazioni di revisione, prezzi e link per l'acquisto.
9 idee regalo intelligenti per persone a dieta
Non ancora pronto per l'acquisto? Pensa a molte di queste idee regalo. Quindi non aver paura di lasciare suggerimenti e fare domande per vedere se il regalo potrebbe essere qualcosa che potrebbe piacere al tuo amico di dieta o amato.
- Tracker di attività. Se il tuo caro sta cercando di perdere peso o semplicemente sta cercando di migliorare la sua salute, un tracker del fitness li aiuterà a raggiungere i suoi obiettivi. E non hai nemmeno bisogno di spendere un sacco di soldi per averne uno. Puoi trovare modelli a partire da $ 12 e altri oltre $ 150. Esistono anche inseguitori di fitness che sembrano gioielli costosi.
- Cardiofrequenzimetro Per gli atleti, un cardiofrequenzimetro è uno strumento essenziale. La combinazione cinturino e orologio monitora la frequenza cardiaca in modo da lavorare sempre con l'intensità di esercizio corretta . Alcuni tracker di attività includono una funzione di monitoraggio della frequenza cardiaca, ma non tutti lo fanno.
- Test metabolico Se la persona amata ha contato le calorie, si è allenata e non ha visto risultati, un test metabolico potrebbe essere utile. Molti club offrono questo servizio di test insieme a raccomandazioni personalizzate per l'assunzione calorica e l'allenamento.
- Allenatore personale . Alcune sessioni con un istruttore di fitness potrebbero essere proprio ciò che la persona amata ha bisogno di rinnovare il suo programma di allenamento e ottenere risultati. Cerca un allenatore che sia certificato dall'American Council on Exercise, dall'American College of Sports Medicine o dall'Academy National of Sports Medicine.
- Servizio spa Se una dieta e un regalo relativo all'attività fisica non si adattano bene alla persona speciale, prendi in considerazione un massaggio, un trattamento viso o un taglio di capelli presso la spa locale. Uomini e donne apprezzeranno l'esperienza di essere coccolati e de-stressati.
- Appuntamento con uno stilista. La tua amata ha perso una quantità significativa di peso? In tal caso, chiedi al tuo grande magazzino locale se forniscono servizi di acquisto personali. Fissare un appuntamento per il destinatario del regalo per trascorrere un'ora o due a trovare un nuovo guardaroba per il loro nuovo fisico snello. Potresti anche essere in grado di trovare indumenti che aiutano la persona amata a perdere più peso.
- Scala del grasso corporeo. I dieters e gli atleti intelligenti prestano più attenzione alla composizione corporea che al peso. Una scala di grasso corporeo fornirà entrambi i numeri. Questo può essere un regalo difficile da dare, tuttavia. Non tutti i dieter risponderanno bene a ricevere una scala come regalo. Puoi decidere di lasciare dei suggerimenti o chiedere a un amico di informarti prima di investire in questa opzione.
- Bilancia da cucina digitale. È quasi impossibile contare con precisione le calorie senza una bilancia digitale da cucina che misura il cibo in grammi. La maggior parte delle bilance è elegante, piccola e si trova in cima al bancone della cucina dove è comodo da usare.
- Esercizio di abbigliamento. Allenarsi è più facile quando si è sicuri e a proprio agio. Chiedi ad altri amici o familiari di scoprire quali marchi preferisce la persona amata e di investire in alcuni capi di abbigliamento comodo.
Ricorda che la migliore fonte di idee regalo può essere la persona amata. Il dieter o l'attrezzo ginnico nella tua vita può fornire il miglior consiglio. Quindi fai domande e ascolta i suggerimenti per trovare il miglior regalo di perdita di peso per la dieta nella tua vita.