Se stai cercando un cardiofrequenzimetro da utilizzare durante le sessioni di allenamento generali, il Polar FT60 è un prodotto da tenere in considerazione. Ho esaminato l'FT60 e alcuni dei nuovi modelli Polar per vedere quali funzionano meglio per diversi tipi di utenti.
Panoramica
Il Polar FT60 è un ottimo cardiofrequenzimetro per uso generale. Quando questo articolo è stato scritto, il dispositivo è stato venduto al dettaglio per $ 179,99 tramite il sito web Polar, ma è possibile trovare il modello per meno nei negozi discount come Kohls o Walmart.
Poiché il cardiofrequenzimetro è sul mercato da alcuni anni, probabilmente troverai anche un modello usato online.
Quando si utilizza l'FT60 durante o dopo gli allenamenti, si ottiene un feedback importante sulla sessione di allenamento, tra cui:
- Frequenza cardiaca
- Calorie bruciate
- Percentuale di calorie da grassi
- Tempo in zona
- Battito cardiaco medio
- Battito cardiaco massimo
È inoltre possibile utilizzare il dispositivo Polar per impostare un programma di allenamento basato sui propri obiettivi personali di fitness o perdita di peso e sul proprio livello di forma fisica. Il programma di allenamento STAR di Polar ti dice quanto dovresti esercitare e quanto dovresti allenarti per raggiungere i tuoi obiettivi. L'FT60 monitora i tuoi progressi e ti aiuta a rispettare il tuo piano.
Il Polar FT60 è dotato di una fascia per la frequenza cardiaca che si indossa intorno al petto per monitorare la frequenza cardiaca. È inoltre possibile acquistare accessori aggiuntivi come un supporto per bici per i ciclisti o un foot pod per aiutare i corridori a monitorare la velocità.
Le migliori caratteristiche
Questo cardiofrequenzimetro aveva diverse funzioni interessanti:
- Facilità d'uso Una volta superato il lavoro iniziale di apprendimento per utilizzare le funzioni e i pulsanti, il dispositivo è più facile da usare rispetto a molti altri monitor che ho provato. Ci sono alcuni menu da scansionare per arrivare a ciascuna funzione, ma non così tanti che ti senti sopraffatto quando provi a completare un'attività con l'orologio.
- Coaching intelligente. Quando si imposta l'OWNIndex con un test di idoneità iniziale, il Polar FT60 adatta gli allenamenti al proprio livello di forma fisica e ai propri obiettivi di allenamento. È anche possibile iniziare ogni allenamento in modo che il dispositivo esegua le regolazioni in base ai segnali del corpo di quel giorno. Ci vuole un po 'di compiti per ottenere il programma, ma l'investimento nel tempo vale la pena. (Suggerimento: ho scaricato il manuale online che mi ha dato più informazioni rispetto a quello fornito nella confezione)
- I pulsanti sono facili da premere. Che ci crediate o no, questo è davvero importante per le donne che amano la loro manicure per durare. Ho usato altri monitor che erano chiaramente pensati per la mano più forte di un uomo e ho smesso di usare il dispositivo nei giorni in cui volevo che le mie unghie rimanessero belle.
- Facile da leggere. I grandi numeri e il testo sullo schermo sono eccezionalmente facili da leggere. Per i corridori, questo è particolarmente utile perché è difficile leggere qualsiasi cosa mentre si fa jogging.
- Feedback incoraggiante. Alla fine di ogni allenamento, Polar FT60 ti dice come il tuo allenamento ti ha aiutato a raggiungere i tuoi vari obiettivi. Ad esempio, potrebbe dirti che le tue prestazioni stanno migliorando o che hai aumentato il tuo potenziale di bruciare i grassi . Alla fine della settimana, ricevi stelle o un trofeo per indicare i tuoi progressi verso il raggiungimento del tuo obiettivo a lungo termine.
- Personalizzabile. Questo dispositivo fa tutto il lavoro per te se vuoi impostare un piano settimanale per migliorare la forma fisica o la perdita di peso. Ma adoro il fatto che sia anche personalizzabile. Gli atleti sottoposti a test metabolici in palestra o che hanno effettuato test V02 in un ambiente di laboratorio possono immettere quei numeri per ignorare l'OWNIndex generato e le OwnZone generate dalla formula.
Cosa amo di più? Viene in lilla! In genere sono un drogato di abbigliamento da allenamento nero su nero, ma mi sono stancato di indossare un orologio sportivo nero. Mi piace avere un po 'di esplosione di colore sul mio polso. Ma se il viola non fa per te, il monitor arriva anche in bianco e nero.
confronti
Quando la FT60 ha colpito per la prima volta il mercato, era il mio monitor preferito. Tuttavia, da quel momento Polar è uscito con diversi nuovi modelli che mi piacciono di più. Il Polar M400 ($ 229), ad esempio, è un ottimo dispositivo abilitato per GPS che è perfetto per gli atleti che amano seguire la propria attività all'aperto. E il Polar A300 ($ 139) offre funzionalità simili senza il GPS.
Sia l'M400 che l'A300 funzionano come tracker per il fitness oltre a fornire dati essenziali sulla frequenza cardiaca e sull'allenamento. L'FT60 no. Inoltre, i nuovi modelli Polar si sincronizzano con l'app Polar Flow e il sito Web che gli utenti possono utilizzare per monitorare i loro obiettivi di fitness. L'FT60 non si collega a Polar Flow senza l'acquisto di un accessorio aggiuntivo.
Dovresti comprare un Polar FT60?
Se sei nel mercato per un monitor della frequenza cardiaca e se stai cercando di perdere peso, questo modello è facile da usare e fornisce le funzionalità necessarie. Ma i nuovi prodotti Polar offrono più valore per il tuo denaro. Se fossi in me, investirò un po 'di più di dollari e aggiornerò all'M400 o risparmiando qualche soldo e ottenere l'A300. Puoi anche abbinare un cinturino per la frequenza cardiaca con l'economico ed elegante Polar Loop 2 ($ 119) da indossare tutto il giorno o solo durante gli allenamenti. Ma se sei impostato su FT60 e il tuo obiettivo principale è il monitoraggio della frequenza cardiaca, non sarai deluso da questo modello.