Quanto zucchero è in quel divertente bar Snickers? Quante calorie ci sono in quel piccolo pacchetto di M & M? Mentre i pacchetti di caramelle a grandezza naturale hanno le informazioni nutrizionali sulla confezione, il diluvio che torna a casa con il trucco o il trattamento di solito non lo fa. Qui ci sono le informazioni su calorie e carboidrati per molti dolcetti di Halloween comuni.
Le dimensioni di servizio possono essere complicate, specialmente con marchi diversi.
Ad esempio, un pacchetto Palmer Halloween di tazze di burro di arachidi elenca una porzione di 1,5 once, ma non dicono quante tazze di burro di arachidi sono in una porzione, Ci sono 63 pezzi di caramelle nella busta da 26 once, e tu sono lasciati a capirlo da lì. Una porzione si rivela essere una realistica 3,64 pezzi di caramelle.
Inoltre, "la dimensione divertente" e la "dimensione dello spuntino" sono spesso sulla confezione, ma queste dimensioni non sono standard. Una dimensione snack di un tipo di caramella può essere la stessa di una divertente dimensione di un altro. Ancora peggio, ci sono casi in cui le "dimensioni snack" dello stesso tipo di caramelle differiscono da una busta all'altra, e sicuramente cambia nel tempo, di solito si riduce. Controlla il peso attuale delle caramelle e l'etichetta sulla busta per essere sicuro.
Un grammo di carboidrati fornisce 4 calorie. Alcune caramelle hanno nutrienti oltre ai carboidrati, come grassi o proteine , che forniscono calorie supplementari per porzione.
Barrette di cioccolato e baci (principalmente cioccolato)
- Promesse al cioccolato al latte di colomba o quadrati avvolti (8 grammi): 42 calorie e 6 grammi di carboidrati
- Baci Hershey: 26 calorie e 8 grammi di carboidrati ogni bacio
- Hershey Baci con mandorle: 23 calorie e 2 grammi di carboidrati ogni bacio
- Hershey Baci ripieni di caramello: 21 calorie e 3 grammi di carboidrati ogni bacio
- Hershey Candy Corn Kisses: 27 calorie e 3 grammi di carboidrati ogni bacio
- Barrette di cioccolato al latte di Hershey Dimensioni divertenti (14 grammi): 67 calorie e 8 grammi di carboidrati
- Barre in miniatura di Hershey (miste): media di 42 calorie e 5 grammi di carboidrati ogni barra
- M & Ms, Plain, Fun size (18 grammi): 88 calorie e 12 grammi di carboidrati
- M & Ms, formato Peanut Fun (18 grammi): 93 calorie e 11 grammi di carboidrati
- M & Ms, Caramella d'arachidi da 1/4 di tazza: 220 calorie e 24 grammi di carboidrati
- Barrette in miniatura (Via Lattea, Snickers, Twix, 3 moschettieri): mediamente 38 calorie e 5 grammi di carboidrati ogni barretta
- Mr. Goodbar Snack size (17 grammi): 90 calorie e 9 grammi di carboidrati
- Le barre del croccolo di Nestle Dimensioni divertenti (10 grammi) 50 calorie e 7 grammi di carboidrati
- Nastri di caramello di Nestlè Crunch: Dimensione divertente: 70 calorie e 9 grammi di carboidrati
- Tazzine per burro di arachidi Palmer, piccole: 6 grammi di carboidrati
- 3 moschettieri Dimensione divertente (15 grammi): 64 calorie e 11 grammi di carboidrati
- 3 moschettieri menta, dimensione divertente (15 g): 64 calorie e 11 grammi di carboidrati
- Tootsie Rolls Small: 50 calorie e 10 grammi di carboidrati
- Tootsie Rolls Midgee: 23 calorie e 7 grammi di carboidrati
- Mini-Midgees Rolls Tootsie: 11 calorie e 2 grammi di carboidrati
Caramelle al burro di arachidi e arachidi
- Pay DaySnack size (19 grammi): 90 calorie e 10 grammi di carboidrati
- Miniature di tazze di burro di arachidi di Reese (circa 9 grammi ciascuna): 44 calorie e 5 grammi di carboidrati per tazza
- Tazze di burro di arachidi di Reese (17 grammi): 88 calorie e 10 grammi di carboidrati
- Tazze di burro di arachidi di Reese (21 grammi): 100 calorie e 12 grammi di carboidrati
- Tazze di burro di arachidi Reese bianche, dimensioni dello snack (21 grammi): 100 calorie e 11 grammi di carboidrati
- Pumpkins al burro d'arachidi di Reese (34 grammi): 180 calorie e 17 grammi di carboidrati
- Crispy Crunchy Bar di Reese, formato Snack (17 grammi): 95 calorie e 9 grammi di carboidrati
- Barrette nutrizionali di Reese, dimensioni dello snack (17 grammi): 88 calorie e 9 grammi di carboidrati
- Reese's Whipps Bar, formato Snack (14 grammi): 60 calorie e 10 grammi di carboidrati
Barrette di zucchero misti
- 100 Grand Bar Dimensioni divertenti (11 grammi): 50 calorie e 8 grammi di carboidrati
- 100 Grand Bar Dimensioni divertenti (21 grammi): 95 calorie e 15 grammi di carboidrati
- Formato Almond Joy Snack (15 grammi): 80 calorie e 10 grammi di carboidrati
- Baby Ruth Bar, dimensione divertente (18 grammi ciascuno): 85 calorie e 13 grammi di carboidrati
- Butterfinger Bar, dimensione divertente (18 grammi ciascuno): 85 calorie 14 grammi di carboidrati
- Butterfinger Crisp Bar, formato Snack (20 grammi): 100 calorie e 13 grammi di carboidrati
- Heath Bar, formato Snack (13 grammi): 74 calorie e 9 grammi di carboidrati
- Kit Kat, misura divertente (14 grammi): 73 calorie e 9 grammi di carboidrati
- Barra della Via Lattea, misura divertente (17 grammi): 75 calorie e 12 grammi di carboidrati
- Barrette di tumuli, dimensioni dello snack (17 grammi): 83 calorie e 9 grammi di carboidrati
- Rocky Road, formato Snack (10 grammi): 45 calorie e 6 grammi di carboidrati
- Snickers Bars, misura divertente (17 grammi): 80 calorie e 10 grammi di carboidrati
- Barrette di mandorle Snickers, misura divertente (17 grammi): 80 calorie e 11 grammi di carboidrati
- Snickers Creme Pumpkin (1 oz): 150 calorie e 16 grammi di carboidrati
- Take Five, Fun size (15 grammi): 10 grammi di carboidrati
- Twix, formato Snack (10 grammi): 50 calorie e 7 grammi di carboidrati
Taffy e Carmelo
- AbbaZabba, piccolo (12 grammi) 50 calorie e 11 grammi di carboidrati
- Barra di masticazione di Charleston, formato divertente (10 grammi): 45 calorie e 8 grammi di carboidrati
- Taffy Laffy, cioccolato, barrette piccole (8 grammi ciascuna): 32 calorie e 7 grammi di carboidrati
- Milk Duds Snack size (12 grammi): 54 calorie e 9 grammi di carboidrati
- Milk Maid Caramels, Brach's: 40 calorie e 10 grammi di carboidrati per pezzo
Caramelle alla frutta e gommose
- Jujyfruits: 9 pezzi: 60 calorie e 16 grammi di carboidrati
- Gummies Lifesavers (2 rotoli per oncia): 52 calorie e 13 grammi di carboidrati per rotolo
- Mini punti (2 piccole scatole per oncia) 70 calorie e 17 grammi di carboidrati per scatola
- Skittles Original Fruit, Fun size (20 grammi): 80 calorie e 18 grammi di carboidrati
- Skittles Chocolate Assortment, misura divertente (20 grammi): 80 calorie e 18 grammi di carboidrati
- Starburst, Fun size (2 pezzi per bastone): 40 calorie e 10 grammi di carboidrati
- Twizzlers Mini-bar (14 grammi): 11 grammi di carboidrati
- Twizzlers Strawists Twists, Short (9 grammi): 32 calorie e 7 grammi di carboidrati
- Twizzlers Cherry Pull-N-Peel (12 grammi): 40 calorie e 9 grammi di carboidrati
Caramelle e caramelle dure
- Blow Pop, Junior: 50 calorie e 14 grammi di carboidrati
- Jolly Rancher Hard Candy (6 grammi): 23 calorie e 6 grammi di carboidrati
- Jolly Rancher Lollipops (17 grammi): 60 calorie e 16 grammi di carboidrati
- Jolly Rancher Hard Candy Sticks, piccolo (11g): 43 calorie e 10 grammi di carboidrati
- Jolly Rancher Double Blasts (4 grammi): 13 calorie e 3 grammi di carboidrati
- Tootsie Pops: 60 calorie e 15 grammi di carboidrati
- Mele caramellate al caramello: 60 calorie e 15 grammi di carboidrati
- Wonka Nerd: piccola scatola (13 grammi): 50 calorie e 12 grammi di carboidrati
Altre caramelle
- Candy Corn, Brach's: 11 pezzi: 70 calorie e 18 grammi di carboidrati
- Tamales caldi: piccolo pkg (14 grammi): 50 calorie e 12 grammi di carboidrati
- Jr. Mints, Fun size (10 grammi): 50 calorie e 12 grammi di carboidrati
- Scatola piccola Mike e Ike (14 grammi): 50 calorie e 12 grammi di carboidrati
- Pop Rocks: piccolo pacchetto (10 grammi): 7 grammi di carboidrati
- Raisinettes, formato divertente (16 g: circa 16 pezzi): 56 calorie e 11 grammi di carboidrati
- Smarties Candy, Roll: 25 calorie e 6 grammi di carboidrati
- Tubo piccolo Whoppers: 30 calorie e 5 grammi di carboidrati
- Bustina di piccoli frutti (21 grammi): 100 calorie e 16 grammi di carboidrati
- Polpettine alla menta di York Piccole patty regolari (14 grammi): 53 calorie e 11 grammi di carboidrati
- Tortini di menta piperita alla milanese Tortini di menta piperita alla menta, piccoli (14 grammi): 53 calorie e 11 grammi di carboidrati
- York Peppermint Patties Peppermint Patty Pumpkins (14 grammi): 50 calorie e 11 grammi di carboidrati
Una parola da
È possibile avere un Halloween senza zucchero, ma divertente . Che tu sia a dieta a basso contenuto di carboidrati , vuoi controllare lo zucchero per il diabete, o semplicemente vuoi evitare lo zucchero raffinato, dovrai impostare nuove tradizioni e dolcetti per goderti.