Corsi di yoga gratuiti e in abbonamento da visualizzare
A molte persone piace l'opzione di fare yoga a casa con un video quando non è conveniente andare in classe. Ma anche un grande DVD di yoga può iniziare a sentirsi noioso dopo ripetute visioni, portando a una mancanza di motivazione a stendere il tappeto e a premere play. Ottenere i tuoi video di yoga online può ampliare in modo significativo le tue opzioni, permettendoti di cambiare le cose ogni volta che ne hai voglia. Le migliori fonti per i video di yoga online aggiornano regolarmente le loro offerte e alcune persino lezioni in streaming, permettendo di avvicinarsi a sperimentare una lezione in studio dal tuo salotto. Non sorprende che i siti con le offerte più ampie tendano ad avere un canone mensile di abbonamento, ma ci sono anche alcune opzioni gratuite per il budget .
1 - YogaGlo
YogaGlo offre oltre 1000 lezioni di yoga registrate dal vivo presso lo studio di yoga Santa Monica dell'azienda e nuove lezioni vengono aggiunte in continuazione. Il grande richiamo qui sono gli insegnanti eccellenti sul roster, tra cui diversi pilastri del circuito workshop / festival. Puoi dare un'occhiata ai corsi di Elena Brower, Kathryn Budig, Noah Maze, Christina Sell e Seane Corn, tra molti altri. Hanno anche le classi organizzate per durata, stile e livello per aiutarti a trovare la soluzione perfetta. È la prossima cosa migliore per fare una lezione dal vivo.
Commissioni: mensile per programmazione illimitata, con una prova gratuita di 15 giorni
2 - YogaVibes
I video yoga online di Yogavibes sono girati in veri e propri studi di yoga e offrono una varietà di lezioni in stile Vinyasa da insegnanti famosi come Ana Forrest, Dana Flynn, Faith Hunter e Sadie Nardini, oltre a una sessione Ashtanga primaria con Kino MacGregor. Grazie alla collaborazione con lo studio Exhale Yoga e il Wanderlust Festival, YogaVibes mantiene i loro contenuti freschi e tempestivi. Puoi scegliere le classi in base al loro stile, lunghezza, difficoltà, focus anatomico o insegnante.
Commissioni: mensile o annuale, con una prova gratuita di 15 giorni
3 - Yogi Anonimo
Yogis Anonymous ha uno studio a Santa Monica dove le lezioni video, che sono sia in streaming dal vivo e registrate, che porta a un archivio profondo di oltre 1.000 classi tra cui scegliere. Puoi scegliere le classi in base alla loro durata (da 30 a 90 minuti, con alcuni tutorial più brevi), livello o insegnante. Troverai sicuramente alcuni nomi che riconosci dalla scena yoga di Los Angeles nel ruolo di insegnanti regolari, così come alcuni seminari tenuti da illustri insegnanti visitatrici.
Commissioni: mensile, con una prova gratuita di 15 giorni
4 - Download dello yoga
Yoga Download ha un abbonamento mensile illimitato per lo streaming, ma il sito consente anche di acquistare le lezioni individualmente. I prezzi variano a seconda che tu scelga di riprodurre il video in streaming (visualizzalo una volta sul sito di Yoga Download) o di scaricarlo sul tuo computer in modo da poterlo vedere un numero qualsiasi di volte. Alcuni video sono prodotti da Yoga Download e alcuni sono offerti attraverso collaborazioni con singoli insegnanti. Oltre ai video, ci sono anche un numero di opzioni solo audio se preferisci questo formato. Download di musica ambient e new age sono disponibili anche su questo sito.
Commissioni: mensili o classi di acquisto singolarmente
5 - Yoga sporco
Dirty Yoga offre lezioni online che variano in lunghezza da cinque a 40 minuti. Le sessioni, che vengono aggiornate settimanalmente, sono tutte insegnate dal co-fondatore Jess Gronholm, l'ex direttore yoga di Crunch Gyms . Sulla base dell'idea che più persone farebbero yoga se fosse più conveniente e meno permaloso, lo stile della firma di Dirty Yoga è semplice e diretto.
Tariffe: mensile, con l'opzione "Prova per una settimana" a tariffa ridotta introduttiva
6 - Ekhart Yoga
L'Ekhart Yoga è yoga con un tocco europeo. L'insegnante di yoga olandese Esther Ekhart ha iniziato pubblicando i suoi video didattici su YouTube e ora offre oltre 750 video su Ekhart Yoga. I video variano da 10 minuti a oltre 60 minuti in stili come Anusara , Ashtanga, Vinyasa e Yin . Oltre a Ekhart, insegnanti importanti includono David Lurey, Sandra Carson e Andrew Wrenn. Troverai molte offerte per principianti e corsi di flusso, oltre ad alcuni argomenti importanti per studenti più avanzati, inclusi i bilanci delle braccia e la verticale.
Tariffe: mensile o annuale, con 30 video gratuiti da provare sul sito
7 - Gaia
Gaia è un archivio online per l'ampio catalogo di video di Gaiam, che include le loro serie di pratiche yoga, oltre a video su pilates, fitness, benessere e spiritualità, tra gli altri argomenti. Se hai bisogno di accedere a tutti i video di Rodney Yee mai realizzati, questo è il posto che fa per te.
Commissioni: piani mensili, trimestrali o annuali, con un primo mese a basso costo
8 - Udemy
Udemy è un sito che offre corsi video in una varietà di argomenti, tra cui lo yoga . Alcune delle loro offerte yoga più popolari sono corsi multi-sessione tenuti da insegnanti famosi come Sadie Nardini e Kino MacGregor.
Tasse: tassa per ogni corso
9 - Yoga oggi
Yoga Today offre oltre 200 lezioni di un'ora, che puoi trasmettere come parte della tua tariffa mensile. Tutti i video sono creati esclusivamente per Yoga Today, utilizzando i propri istruttori.
Commissioni: mensile o annuale, con una prova gratuita di 14 giorni
10 - YouTube
YouTube è il posto dove trovare gli ultimi video di umorismo virale, ma ci sono anche un sacco di video di pratica yoga disponibili. La difficoltà sta nell'individuare i video credibili offerti dalle masse. Err sulla parte della cautela attenendosi a insegnanti di grande nome, molti dei quali hanno canali YouTube dedicati. Sadie Nardini e Tara Stiles erano tra le prime ad abbracciare questo formato. Il canale di Yoga Journal è anche una fonte affidabile.