Fermati al primo segno di un blister e trattalo con questi rifornimenti
Se stai accumulando il tuo chilometraggio, ti consigliamo di portare con te un blister per trattare i punti caldi immediatamente prima della formazione delle vesciche , o per fasciarti se attendi troppo a lungo e ottieni una vescica. Questi kit consentono di dottore te stesso correttamente per prevenire ulteriori danni e ridurre il rischio di infezione.
Se indossi uno zaino o un girovita quando fai le tue passeggiate più lunghe, fai spazio a uno di questi kit. Se preferisci non portare nulla insieme, stai correndo un rischio. Ma avere un kit a portata di mano nel vostro veicolo o a casa in modo da poterlo utilizzare non appena si ritorna.
Il kit Blister Medic di Adventure Medical è compatto e viene fornito in una custodia impermeabile con bende assortite, fustagno, 2a blister medicazioni, adesivo, forbici, unguenti antibiotici e salviettine antisettiche. È bello portarsi dietro nel pacco o in tasca.
Il blister Spenco è dotato di cuscinetti a pressione in poliuretano espanso da utilizzare su aree soggette a vesciche prima di iniziare a camminare e di 2 cerotti blister da utilizzare dopo la formazione di vesciche. Si presenta in una custodia compatta e richiudibile per la comodità di portare le tue passeggiate.
Questo kit Mueller comprende cuscinetti in gel, cuscinetti a pressione in schiuma e rete adesiva. Questo ti dà tre opzioni per la copertura di vescicole che si sono già formate o che coprono punti che potrebbero diventare vesciche. Alcune persone preferiscono la rete adesiva per le aree che sono soggette a vesciche, mentre altre persone fanno meglio con i cuscinetti a pressione della schiuma. Nel frattempo, le bende di gel funzionano bene su blister che si sono già sviluppati.
Questo piccolo kit per la tasca di Cramer include cinque cerotti blister e preparazioni di alcol. La custodia con cerniera sarà utile da usare più volte per rifornire i loro prodotti o le vostre preparazioni blister preferite.
Questo è un kit abbastanza grande per due persone e può essere usato per trattare non solo vesciche ma anche altri graffi e urti e graffi lungo il percorso. Include il fustagno come blister-preventer, antisettico e ibuprofene, insieme a molte altre forniture di primo soccorso.
Crea il tuo kit blister
Un kit preconfezionato può essere allettante, ma man mano che acquisisci familiarità con il trattamento e prevenendo le vesciche, troverai ciò che funziona meglio per te. A quel punto, ti consigliamo di personalizzare il tuo kit blister. Ecco gli oggetti che vorresti pensare di portare con te:
- Lubrificante : puoi lubrificare i tuoi piedi o altre aree che sono soggette a vesciche e sfregamenti. Potresti riapplicarlo mentre sei fuori a fare una passeggiata. È possibile trovare dimensioni in miniatura di alcuni bastoncini di lubrificante nei negozi in esecuzione.
- Polvere: alcuni camminatori preferiscono mantenere i piedi asciutti con amido di mais o altri tipi di polvere. Puoi metterne un in una borsa a chiusura lampo o una bottiglia di pillola da portare con sé e applicare durante una lunga passeggiata.
- Bende, fustagno o nastro : utilizzare questi per coprire punti caldi o vesciche quando si formano.
- Alcool o antisettico: utilizzare salviette imbevute di alcool o antisettico per pulire le aree delle vesciche o punti caldi prima di coprire con una benda.
- Forbici piccole: usate questo per tagliare bende, fustagno o nastro per adattarsi all'area che desiderate coprire. Si consiglia di portare un piccolo coltellino svizzero che ha le forbici in miniatura come uno degli strumenti di utilità.
- Ago o altro pungidito: si raccomanda di non scaricare vesciche a meno che non siano a rischio di scoppiare. Usalo se hai bisogno di forare e svuotare un blister grande mentre sei ancora fuori a fare una passeggiata. Avrai anche bisogno di alcol e / o una fiamma per sterilizzarlo se non è sterile.
- Un pacchetto per trasportare tutto e tenerlo asciutto e pulito.
Una volta creato il kit, controllalo ogni stagione per sostituire gli articoli secondo necessità o che hanno raggiunto le loro date di scadenza. A volte noterai anche che il tuo kit ha dei danni causati dall'acqua o dal calore o dall'umidità. Vuoi che il tuo kit sia rifornito, fresco e pronto quando ne hai bisogno.
Se viaggi in aereo per partecipare a una gara o per una vacanza a piedi, ti consigliamo di portare con te un kit. Tuttavia, sarà probabilmente meglio conservato nel bagaglio da stiva, soprattutto se contiene liquidi o oggetti taglienti.