Hai provato a cercare barrette di cereali senza glutine recentemente? Era un esercizio senza speranza, ma ora ci sono molte scelte - anche barre di avena prive di glutine! Di seguito sono elencati i miei preferiti. Li vedo solo nei negozi sporadicamente, ma possono essere acquistati online (con sconti per acquisti di massa).
Controlla i prezzi dei produttori e guarda anche a Amazon e ai siti di vendita per corrispondenza senza glutine. La maggior parte di questi sono tecnicamente non barrette di granola perché non tutti hanno cereali - ma tutti hanno un sacco di fibre e ingredienti sani.
Barre KIND
Le barrette KIND Fruit + Nut sono deliziosi snack per una dieta sana per il cuore, fatta con mandorle intere, noci del Brasile, noci, arachidi e pezzi di frutta secca naturale tenuta insieme al miele. Le barrette KIND PLUS, anch'esse prodotte con frutta e noci, sono arricchite con antiossidanti, calcio, proteine e altri benefici nutrizionali.
Adoro queste barre. Dammi uno con una tazza di caffè e sono felice. Sono disponibili in un'ampia gamma di gusti e puoi ottenere degli sconti se li ordini per caso. (KIND è prodotto da Peaceworks e il 5% degli utili va alla Fondazione PeaceWorks.)
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Larabars
Ora disponibili in 16 gusti, i LÄRABARS sono stati uno dei primi snack bar senza frutta e frutta senza glutine sul mercato. Sono fatti da una miscela di cibi crudi: frutta non zuccherata, noci e spezie.
Ogni barra non contiene più di otto ingredienti e non contiene riempitivi, integratori o aromi. Sono senza glutine, senza latticini, senza soia, vegani e kosher. Non so come avrei potuto superare tutti i miei viaggi negli ultimi anni senza che i LÄRABARS nella mia borsa mi sostenessero quando avevo bisogno di uno spuntino.
Barre libere NuGo
Le barrette di glutine, soia e latticini di NuGo sono disponibili in tre gusti: Dark Chocolate Crunch, Dark Chocolate Trail Mix e Carrot Cake. Ho appena avuto il mio primo snack bar NuGO FREE di recente - uno dei bar Dark Chocolate Crunch - e sono rimasto molto colpito.
Gustoso, croccante (come promesso), gommoso e confezionato con 9 grammi di proteine e 5 grammi di fibre. Non avevo più fame per ore. Questi hanno guadagnato un posto nella mia lista.
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ThinkPink Bar senza glutine
Che ci crediate o no, ci sono finalmente barre di avena senza glutine sul mercato. thinkPink vende due barrette senza glutine: noce di mirtillo e miele e avena e entrambi contengono avena priva di glutine. Se non hai incluso questa grande fonte di fibre nella tua dieta, leggi l'avena senza glutine e parla con il tuo medico. (Una parte dei proventi della vendita di barre senza glutine thinkPink sarà donata alla ricerca sul cancro delle donne).
EnviroKidz Rice Crispy Bars
Nature's Path Organic, uno dei produttori più antichi e affidabili di alimenti biologici di qualità, ha da tempo incluso deliziosi cibi senza glutine nella sua linea di prodotti.
Le barrette di riso croccanti di EnviroKidz sono ora disponibili in cinque gusti a misura di bambino (e adulto): Lemur Peanut Choco Drizzle, Fruity Burst, Peanut Butter , Cheetah Berry e Koala Chocolate.