La scrittrice di distanza di livello mondiale e autrice Kara Goucher ama condividere le sue opinioni sulla corsa. Ecco alcune delle sue citazioni in corsa memorabili e di ispirazione.
- "I progressi sono raramente una linea retta, ci sono sempre ostacoli sulla strada, ma puoi fare la scelta per continuare a guardare avanti".
- "Questo è il bello della corsa: le tue più grandi corse sono raramente misurate dal successo delle corse e sono momenti in cui la corsa ti permette di vedere quanto è meravigliosa la tua vita".
- "La gara è la parte divertente, è la ricompensa di tutto il duro lavoro."
- "Una maratona è una gara lunga, tanto è vero che il tuo unico vero concorrente è te stesso."
- "La corsa è sempre stata un sollievo e un santuario, qualcosa che mi fa sentire bene, sia fisicamente che mentalmente, per me non sono tanto i benefici per la salute, sono grandi, ma credo che la cosa migliore della corsa sia la gioia porta alla vita. "
- "Riconosci tutte le tue piccole vittorie, che alla fine si sommeranno a qualcosa di grande."
- "Fai il lavoro, fai le analisi, ma senti la tua corsa, senti la tua corsa, senti la gioia che corre".
- "Non mi sento come me se non corro, è come mi occupo di tristezza e felicità, ne ho bisogno, è come una terapia".
- "La corsa mi consente di liberare la mente, nulla sembra impossibile, nulla di irraggiungibile".
- "Vedi altri concorrenti come tuoi amici, il tuo unico vero concorrente è te stesso, l'idea è di battere la distanza, non la persona accanto a te, quindi resta lì, sii positivo e prendi energia positiva da tutti quelli che ti circondano".
- "Sii implacabile, se non credi, allora chi lo farà?"
- "Cancella dalla tua mente che la tua preparazione deve essere perfetta. Lavoro duro + dedizione = uno sparo ai tuoi sogni, continua a credere".
- "Ci sono un milione di motivi per cui non puoi. Concentrati sulle poche ragioni per le quali puoi".
- "Una volta presa la decisione di non fallire, il cuore e il corpo seguiranno".
- "Non sottovalutare mai il potere che un buon allenamento avrà nella tua mente, mantenere il sogno vivo è metà della battaglia".
- "Non puoi fare in una gara ciò per cui non hai preparato".
- "Guardare i migliori competitori del mondo ti spara per realizzare le tue prodezze di grandezza. Quando si tratta di correre, partecipazione e spettatori vanno di pari passo."
- "Per quanto voglia una medaglia, so che c'è molta fortuna, voglio mettermi in posizione per essere tra i primi tre, dare il massimo e sperare che la fortuna arrivi a modo mio".
- "Non cercare di accelerare il progresso, ricorda: un passo avanti, non importa quanto piccolo, è un passo nella giusta direzione.
- "Ecco cos'è un ritorno, hai un punto di partenza e costruisci forza e slancio da lì, resta il percorso ... resta paziente, concentrati su piccoli passi che sono costantemente in avanti".
Torna a QUOTE DI ESECUZIONE