Le scarpe da corsa diventano maleodoranti a causa dei piedi sudati. Se le tue scarpe rimangono umide dal tuo sudore, l'odore peggiora perché i batteri continuano a crescere. Ecco alcuni suggerimenti per evitare che le scarpe da corsa diventino puzzolenti:
- Indossare il giusto tipo di calze da corsa può aiutare a mantenere le scarpe da ottenere e rimanere bagnati. È importante indossare calze da corsa sintetiche non in cotone perché rimuovono l'umidità, anziché rimanere bagnate (cosa che succede con le calze di cotone). Non andare mai a piedi nudi con le tue scarpe da corsa, anche se non hai intenzione di correre dentro.
- Prova a rimuovere le scarpe da corsa non appena possibile dopo le corse, in modo da poterle ventilare. Continuare a camminare intorno a loro (con i calzini puzzolenti) rende l'odore più pungente.
- Conservare le scarpe in un luogo fresco e asciutto e rimuovere l'inserto della suola per evitare la crescita dei batteri. Non metterli accanto a una stufa o nel sedile posteriore o nel bagagliaio di una macchina calda. Se le tue scarpe si bagnano (ad esempio dopo una corsa di pioggia ), toglile e imbottile con palline di giornale accartocciate. Questo aiuta le scarpe a mantenere la loro forma, e la carta attira l'umidità dalle scarpe per evitare che si ammuffiscano. Una volta che il giornale assorbe l'umidità, sostituirlo con altro giornale, fino a quando le scarpe sono asciutte.
- Ruota due paia di scarpe da corsa , in modo da dare a una coppia la possibilità di asciugarsi quando non le indossi.
- Assicurati di lavare i piedi regolarmente, specialmente dopo le corse. Questo aiuterà a prevenire la loro puzzolente e anche a ridurre il rischio di infezioni come il piede d'atleta .
- Cospargere del bicarbonato (mezzo cucchiaino in ogni scarpa va bene) e lasciarli riposare per una notte. Il bicarbonato aiuterà a mascherare gli odori e ad assorbire l'umidità residua.
- Prendi un foglio asciutto e strappalo a metà. Mettere una metà del foglio dell'essiccatore in ogni scarpa e lasciarla riposare per una notte. Come il bicarbonato di sodio, il foglio dell'asciugatrice aiuterà a mascherare l'odore e ad assorbire l'umidità. o un foglio di asciugatrice nelle scarpe da corsa dopo una corsa.
- Usa uno spray deodorante come Odour Eaters sulle tue scarpe dopo una corsa. È economico e funziona davvero molto bene.
- Alcuni corridori giurano su palline deodoranti da sneaker, un deodorante per ambienti a forma di palla che si adatta alle tue sneakers.
- Se l'odore è difficile da rimuovere, prova a sostituire le solette delle scarpe da corsa. Se ancora non si nota un miglioramento, potrebbe essere il momento di ottenere un nuovo paio di scarpe da corsa.
- Se l'odore è veramente brutto e le tue scarpe sono anche molto sporche, puoi lavarle con una spazzola, sapone neutro e acqua fredda, quindi lasciarle asciugare all'aria. Non mettere le scarpe da corsa nella lavatrice o nell'asciugatrice, in quanto ciò potrebbe far perdere loro la forma.