Punti culminanti della nutrizione (per porzione)
Calorie - 244
Grasso - 1g
Carboidrati - 38g
Proteine - 2g
Tempo totale 10 min
Preparare 10 minuti , Cuocere 0 min
Dosi 1
Niente ha un sapore migliore con il tempo caldo che godersi un fresco daiquiri alla fragola (ombrello di carta opzionale). Sfortunatamente, la maggior parte dei mix di daiquiri acquistati in negozio e già pronti non sono solo pieni di zucchero raffinato aggiunto, ma anche coloranti artificiali e conservanti. Fortunatamente, fare un fresco daiquiri alla fragola fatto in casa non è così difficile come sembra. Tutto ciò che serve è un buon frullatore e alcuni ingredienti semplici.
Ancora meglio, quando stai preparando i tuoi daiquiri a casa, puoi adattarli alle tue esigenze dietetiche. A basso contenuto di carboidrati o senza zucchero? Nessun problema. Questa ricetta è per te.
Puoi usare le fragole congelate al posto del fresco e del ghiaccio, ma usa un po 'meno di quello che potresti scegliere. Tradizionalmente, i daiquiri sono fatti con succo di lime, ma il succo di limone ha ancora un sapore eccezionale.
Questa ricetta di daiquiri alla fragola congelata senza zucchero sfrutta la naturale dolcezza delle fragole ed è anche adatta alle famiglie in quanto può essere prodotta anche senza il rum per una bevanda estiva vergine per adulti o bambini.
ingredienti
- 1/2 tazza di fragole lavate, scafo e affettato (vedere la nota per la misurazione)
- 1 cucchiaio di succo di lime
- 1 (1 1/2-oncia) rum jigger
- Piccola manciata di ghiaccio (non necessaria se le bacche sono congelate)
- 1 cucchiaio di miele
Preparazione
- Mettere gli ingredienti della ricetta e una piccola manciata di ghiaccio in un frullatore e lavorarli fino a quando saranno ben miscelati e fangosi.
Bevande alcoliche a dieta
A meno che il tuo medico non ti dica che un drink occasionale è vietato per te e se non hai una tendenza all'abuso, una recente ricerca ci dice un po '(1 bevanda o meno al giorno per le donne, due drink o meno per gli uomini) potrebbe essere una buona cosa per i nostri cuori.
Altre scelte di cocktail estivi
- Gin and tonic (o vodka tonic)
- Jack e Coca Cola (fatti con la coca cola dietetica)
- Scotch e soda
- Seven and Seven (Seagram's 7 and Diet 7-Up)
- Rum e coca cola
- Segale e zenzero (birra di segale e birra allo zenzero)
Nota di misurazione: per fare un'analisi nutrizionale, ho deciso di andare con le bacche affettate poiché c'è meno variabilità rispetto a quando si misurano bacche intere. Si tratta di 3/4 tazza di bacche intere di media grandezza o 80 grammi di bacche.
Nota di consistenza: per migliorare la consistenza e la consistenza di qualsiasi bevanda miscelata, congelare almeno due terzi degli ingredienti. In questo caso, se possibile, andresti con le fragole congelate. Questo ti aiuterà a eliminare il ghiaccio, evitando così pezzi di ghiaccio indesiderati nella tua bevanda.
Leggi altri suggerimenti per goderti un drink sociale, rispettando il tuo stile di vita in questa guida cocktail a basso contenuto di carboidrati .