Suggerimenti per l'acquisto e l'utilizzo di tacchetti sportivi

Tacchetti sportivi per calcio, calcio e baseball

I tacchetti sportivi sono scarpe speciali che sono specificamente progettate per gli sport da campo come calcio, calcio e baseball. La maggior parte delle tacchette sportive ha piccole punte di plastica sul fondo delle scarpe che migliorano la trazione su erba e sporco e aiutano a prevenire scivolamenti e cadute mentre si fanno rapidi avvii, arresti e svolte sul campo.

Le tacchette sportive sono progettate specificamente per le esigenze di questo sport ed è importante indossare una scarpa a cloche creata per lo sport che intendi giocare.

Tipi di tacchetti sportivi

I due tipi base di tacchetti sportivi includono:

• Tacchetti in plastica modellata
  Questi tacchetti hanno punte in plastica o borchie disposte in vari motivi sul fondo della scarpa. Sono versatili e possono essere utilizzati su diversi tipi di campo e in tutte le condizioni meteorologiche.
• Tacchetti staccabili
  I tacchetti staccabili sono progettati con punte metalliche che possono essere rimosse in modo da poter abbinare la giusta lunghezza e larghezza del picco per le condizioni sia del tempo che del campo.

La maggior parte degli esperti raccomanda che i giocatori ricreativi indossino tacchetti di plastica modellati a causa di un maggior rischio di lesioni con punte metalliche staccabili. Le tacchette in metallo offrono una presa superiore e una trazione migliore, che è stata collegata a più infortuni ACL e distorsioni della caviglia .

Tacchetti sportivi in ​​pelle e sintetici?

I tacchetti sportivi sono disponibili in pelle e materiali sintetici. La pelle è generalmente preferita perché si modella al tuo piede, respira bene e non taglia o sfrega.

Ma se giochi in condizioni di tempo piovoso, i materiali sintetici possono durare più a lungo e tenerti più asciutto. Le nuove tacchette sintetiche per lo sport sono più disponibili e generalmente meno costose, quindi se stai crescendo o esaurisci le tacchette velocemente, potresti stare meglio con i tacchetti sintetici.

Prendersi cura dei tuoi tacchetti sportivi

Prendersi cura dei tuoi tacchetti estenderà la loro vita e il loro comfort.

Ecco alcuni suggerimenti da ricordare ogni volta che usi i tuoi tacchetti:

• Indossa le tue tacchette solo sul campo. Indossare i tacchetti sul pavimento può logorarli e ridurre la trazione delle punte che possono aumentare il rischio di scivolate, cadute e altre lesioni.
• Dopo i giochi e la pratica, asciuga i tacchetti con un panno umido.
• Pulire il fango o la sporcizia dal fondo con una spugna o un pennello morbido e sapone.
• Lasciare asciugare i tacchetti sportivi alla luce diretta del sole.
• Se si dispone di tacchetti in pelle, seguire le istruzioni del produttore, che possono includere l'utilizzo di ammorbidenti o lucidanti.
• Non riporli mai sul fondo di una borsa sporca con indumenti bagnati o sudati.

_fonte

_{L'American Academy of Orthopaedic Surgeons, Soccer Injury Prevention, dispensa paziente, luglio 2007. Accesso a luglio 2009. orthoinfo.aaos.org/fact/thr_report.cfm?Thread_ID=195&topcategory=Sports%20%2F%20Esercizio}

_{American Academy of Podiatric Sports Medicine, General Principles in Cleat Selection, http://www.aapsm.org/cleatselection.html. Accesso ad agosto 2009.}