Scarpe da corsa con berretti Instabilità
Le scarpe Reebok RunTone sono state interrotte. Alcuni close-out o scarpe usate potrebbero essere ancora disponibili. Reebok ha offerto rimborsi per le scarpe RunTone e EasyTone in accordo con FTC su richieste di annunci non supportate. Il periodo di rimborso si è concluso ad aprile 2012. Questo è accaduto a molte marche di scarpe tonificanti che hanno avanzato richieste per migliorare il tono muscolare e la perdita di peso. Scopri di più sul rimborso delle scarpe tonificante
Le scarpe Reebok RunTone erano dotate di cialde piene d'aria con aria in movimento lungo la suola e il tallone. Questo dà un po 'di instabilità ad ogni passo, come fare un passo su un disco di fitness. L'instabilità è progettata per attivare e tonificare più muscoli.
A differenza di molte scarpe toniche, sono relativamente leggere, piatte e flessibili, che le rendono più adatte per camminare e correre rispetto alla maggior parte degli altri modelli di scarpe tonificanti. Si flettono nei punti giusti e puoi ottenere un vero e proprio passaggio con loro.
RunTone Shoes batte la maggior parte delle scarpe tonificanti in elementi critici
I pod d'aria mobili nella suola e nel tallone delle scarpe Reebok RunTone creano un po 'di instabilità ad ogni passo. È come usare un disco di bilanciamento, ma con una sensazione molto meno instabile. Questa leggera instabilità aiuta ad attivare più muscoli ad ogni passo, il che può comportare una maggiore tonificazione dei muscoli delle gambe e dei glutei e può aiutare a tonificare anche i muscoli centrali.
Mentre le scarpe Reebok EasyTone sono simili, non si flettono nei punti giusti per una corretta fase di avvolgimento. Le scarpe Reebok RunTone hanno molti vantaggi per i fitness walkers e i corridori oltre il RunTone e molti altri modelli di scarpe tonificanti.
- Più leggero di peso : la maggior parte delle scarpe tonificanti sono più pesanti delle scarpe da ginnastica e da corsa che consiglio. Mentre quello può sembrare aiutare a bruciare più calorie, i nostri corpi non sono stati progettati per avere il peso supplementare sui nostri piedi. Scarpe pesanti possono portare a sforzi e persino lesioni. Le scarpe RunTone non pesano più delle altre scarpe da corsa leggere per l'allenamento delle prestazioni.
- Flat : Le scarpe RunTone sono abbastanza piatte per soddisfare i miei standard per la scelta di una scarpa da fitness. La maggior parte delle scarpe tonificanti sono più alte. Questo potrebbe essere il motivo per cui abbiamo molte segnalazioni di caviglie contorte che cadono dalle scarpe toniche alte. Una buona scarpa da passeggio è piatta, senza tacco incorporato.
- Flessibile : le scarpe RunTone si flettono nei punti giusti nell'avampiede per consentire a un deambulatore di scorrere attraverso ogni passo. Questo è fondamentale. Le scarpe EasyTone non si flettono nei punti giusti e molte scarpe toniche sono completamente rigide.
Provare le scarpe Runtone
Ho provato le scarpe RunTone nel mio negozio di scarpe locale. Sono rimasto molto soddisfatto della forma e della sensazione. Non si sentono eccessivamente instabili mentre camminano. La bassa altezza, la leggerezza e la flessibilità della scarpa sono perfette per il fitness walking. Si sentivano molto attenti, i miei piedi erano molto contenti di questa scarpa.
Tuttavia, non li ho comprati perché ho una borsite e la lingua della scarpa si sta sfregando nel posto sbagliato. Questo è un problema molto individuale di cui la maggior parte delle persone non ha bisogno di preoccuparsi. Avrei comprato le scarpe ad eccezione di quel numero.
Take It Slow With Toning Shoes
Quando si utilizza uno stile o una marca di scarpe tonificanti, è fondamentale aumentare il tempo indossando le scarpe per evitare dolori muscolari o addirittura lesioni.
Tutti i produttori forniscono questo avviso. Se decidi di acquistare le scarpe RunTone o EasyTone, indossale solo per 10-15 minuti il primo giorno, proprio intorno alla casa. Quindi rilassati in qualsiasi allenamento con loro per soli 10-15 minuti e lentamente aggiungi più tempo nelle scarpe. Costruisci il tuo tempo di non più di cinque minuti al giorno.
Se avverti un dolore insolito diverso dal leggero dolore muscolare, smetti di usare le scarpe.
È meglio acquistare scarpe toniche da un rivenditore che ha una politica di restituzione generosa, in modo da poterle restituire in caso di problemi con la calzata o le prestazioni della scarpa. Indossali dentro finché non sei sicuro di non doverli restituire.