Fatti ispirare da queste citazioni
Ecco alcune ottime citazioni per motivarti. Incollate uno di loro sul vostro frigorifero o specchio come promemoria del perché continuate a correre.1 - Dr. George Sheehan, autore corrente:
2 - Annuncio Gatorade:
"Hai una scelta: puoi gettare la spugna o puoi usarla per asciugarti il sudore dal viso."
3 - Steve Prefontaine:
"Dare qualcosa di meno del tuo meglio è sacrificare il dono."
4 - Nina Kuscik:
"Running dà libertà, quando corri puoi determinare il tuo tempo, puoi scegliere il tuo percorso e pensare a quello che vuoi, nessuno ti dice cosa fare".
5 - Lou Holtz:
"L'abilità è ciò che sei capace di fare, la motivazione determina ciò che fai, l'atteggiamento determina quanto bene lo fai".
6 - Lowell Thomas:
"Fai un po 'di più ogni giorno di quanto pensi sia possibile."
7 - Anonimo:
"La risposta alle grandi domande in esecuzione è la stessa della risposta alle grandi domande della vita: fai il meglio con quello che hai."
8 - Doug Larson:
"Alcune delle più grandi imprese del mondo sono state compiute da persone non abbastanza intelligenti da sapere che erano impossibili".
9 - Eleanor Roosevelt:
"Devi fare la cosa che pensi di non poter fare."
10 - Percy Cerutty:
"Le cose difficili richiedono tempo, le cose impossibili richiedono più tempo."
11 - Sir Roger Bannister:
"Nessuno può dire: 'Non devi correre più veloce di così, o saltare più in alto di così'. Lo spirito umano è indomito ".
12 - Michael Johnson:
"La pressione non è altro che l'ombra di grandi opportunità".
13 - Bob Greene:
"Credo nell'usare le razze come motivatori: è difficile mantenere un programma di esercizi se non si ha un obiettivo significativo in vista".
14 - Gail W. Kislevitz, scrittore:
"La corsa è il mio tempo privato, la mia terapia, la mia religione."
15 - Dr. George Sheehan, autore corrente:
"Il successo risiede nell'avere il coraggio e la resistenza e, soprattutto, la volontà di diventare la persona che sei."16 - Annuncio Adidas:
"Una corsa inizia nel momento in cui dimentichi che stai correndo."
17 - Dean Karnazes:
"Per me, come per tanti corridori, non ci sono davvero traguardi, le corse terminano, la corsa no".
18 - Arthur Blank:
"La corsa è un dono che mi faccio quasi quotidianamente, anche nei giorni in cui tutto sembra andare storto, mi concedo la soddisfazione di un giro di 30 o 40 minuti".
19 - Henry David Thoreau:
"Secondo me, nel momento in cui le mie gambe iniziano a muoversi, i miei pensieri cominciano a scorrere".
20 - John Treacy:
"Credi in te stesso, conosci te stesso, rinnegati e sii umile."
21 - Bill Bowerman:
"Dio determina la velocità con cui corri, posso solo aiutare con i meccanici".
22 - John Wooden:
"Il successo è tranquillità, che è il risultato diretto dell'auto-soddisfazione nel sapere che hai fatto del tuo meglio per diventare il migliore che sei capace di diventare."
23 - Lynn Strickland:
"Trova i tuoi limiti e superali."
24 - Hal Higdon, scrittore e allenatore in corsa:
"Anche quando sei andato più lontano che puoi, e tutto fa male, e stai fissando lo spettro del dubbio su te stesso, puoi trovare un po 'più di forza dentro di te, se guardi abbastanza da vicino."
25 - Fred Lebow, co-fondatore della Maratona di New York City:
"I corridori esperti imparano a rispettare le mutevoli esigenze dei loro corpi: questa è la saggezza che viene con il tempo e - nel bene o nel male - con l'età".
26 - Bill Rodgers:
"Un cambio di passo in termini di ritmo di corsa ti darà forza psicologicamente".
27 - Frank Shorter:
"L'esperienza mi ha insegnato quanto sia importante continuare ad andare avanti, concentrandoci sulla corsa veloce e rilassata, ma alla fine il dolore passa e il flusso ritorna. Fa parte delle corse."
28 - Dr. George Sheehan, autore corrente:
"Il sudore pulisce dall'interno, proviene da luoghi in cui una doccia non arriverà mai."
29 - Dean Karnazes:
"Correre significa trovare la tua pace interiore, e così è una vita ben vissuta".
30 - Joyce Carol Oates:
"Correre! Se c'è qualche attività più felice, più esilarante, più nutriente per l'immaginazione, non posso pensare a cosa potrebbe essere".
31 - Deena Kastor, maratoneta olimpica statunitense:
"Quando hai l'entusiasmo e la passione, finisci per capire come eccellere."
32 - John Bingham:
"La frustrazione è il primo passo verso il miglioramento, non ho alcun incentivo a migliorare se mi accontento di ciò che posso fare e se sono completamente soddisfatto del mio ritmo, della distanza e della forma di un corridore. È solo quando affronto frustrazione e usalo per alimentare la mia dedizione che mi sento andare avanti ".
33 - Sconosciuto:
"Running è nient'altro che una serie di discussioni tra la parte del cervello che vuole fermarsi e la parte che vuole andare avanti".
34 - Bill Rodgers, vincitore di quattro Boston e quattro maratone di New York:
"La mia intera sensazione in termini di gare è che devi essere molto audace, a volte devi essere aggressivo e giocare d'azzardo".35 - Carlos Lopes:
"Il secondo posto non è una sconfitta, è una stimolazione per migliorare, ti rende ancora più determinato".36 - Sconosciuto:
"Il compito davanti a te non è mai più grande della forza dentro di te."37 - Steve Prefontaine:
"Ho intenzione di lavorare in modo che alla fine sia una gara pura e, se lo è, sono l'unico che può vincere".38 - David Bedford:
"La corsa è molto simile alla vita: solo il 10 percento è eccitante, il 90 percento di questo è slog e drudge".39 - William Arthur Ward:
"Le avversità fanno sì che alcuni uomini si rompano, altri che battono i record".
40 - Herb Elliott:
"Non sono mai stato un killer, non sono una personalità aggressiva e se riesco a ricordare qualsiasi emozione provata durante una gara è stata la paura." Il più grande stimolatore della mia corsa è stata la paura. "
41 - Kip Keino:
"Come sportivo, accetto di essere sconfitto, tutti cercano di essere un vincitore, ma solo uno in una gara vincerà, è divertente vincere, ma non trovo infelicità se perdo".
42 - Vince Lombardi:
"Se credi in te stesso e hai il coraggio, la determinazione, la dedizione, la spinta competitiva, e se sei disposto a sacrificare le piccole cose nella vita ea pagare il prezzo per le cose che valgono, può essere fatto".43 - Maurice Greene:
"Per essere il numero uno, devi allenarti come se fossi il numero due."44 - Kenneth Harkless:
"È l'allenamento che ti porta alla linea di partenza, è la gestione del ritmo e dell'energia che ti porta al traguardo".
45 - Fred Lebow, co-fondatore della maratona di New York City
"La semplicità della corsa è il cuore e l'anima di questo sport.I normali corridori di tutti i giorni sono la corrente principale.Non posso mai dimenticarlo perché sono uno di loro, indipendentemente da cos'altro sono."46 - Steve Jones, ex detentore del record mondiale di maratona:
"Corro con la testa, il cuore e il cuore, perché fisicamente, non penso di avere molto talento o abilità, ho iniziato in fondo e ho lavorato".47 - Bart Yasso:
"Non limitare mai dove la corsa può portarti, intendo geograficamente, spiritualmente e, naturalmente, fisicamente".
48 - Jillian Michaels:
"Non hai idea di quanto sei forte, pensi di non poterlo fare, pensi di morire, ma ti prometto che, se ti limiti a farlo, ti rendi conto che ce l'hai in te tempo."49 - Dean Karnazes
"Corro perché se non lo facessi sarei pigro e stanco e passerei troppo tempo sul divano, corro per respirare l'aria fresca, corro per esplorare, corro per sfuggire all'ordinario, corro ... assapora il viaggio lungo la strada, la vita diventa un po 'più vibrante, un po' più intensa, mi piace. "
50 - Dr. George Sheehan, autore corrente:
"Per ogni corridore che gira il mondo a correre maratone, ci sono migliaia di persone che corrono per ascoltare le foglie e ascoltare la pioggia , e guardare al giorno in cui improvvisamente è facile come un uccello in volo".
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