Ispirazione dall'autore più venduto e leggenda di corse
George Sheehan era un medico, atleta e autore del bestseller del New York Times "Running & Being: the Total Experience". Negli anni che portarono alla sua morte nel 1993 all'età di 75 anni, Sheehan scrisse 12 libri sullo sport della corsa che continuano a ispirarci oggi.
Ecco alcune delle citazioni più importanti di Sheehan dei suoi libri, interviste e incarichi come contributore alla rivista Runner's World:
George Sheehan sulla motivazione
- "All'inizio è molto difficile capire che l'idea non è quella di battere gli altri corridori, ma alla fine impari che la competizione è contro la vocina dentro di te che vuole smettere".
- "La cosa più importante che ho imparato dalla corsa è che c'è un solo corridore in questa gara, e questo sono io."
- "Ti sei mai sentito peggio dopo una corsa?"
George Sheehan su cosa significa essere un corridore
- "La differenza tra un jogger e un corridore è una voce vuota."
- "Perché correre? La necessità di essere testati, la necessità di correre rischi e la possibilità di essere il numero uno".
- "Il fitness è un palcoscenico che passi per diventare un corridore".
- "Il vero corridore è una persona molto fortunata, ha trovato qualcosa in lui che è semplicemente perfetto."
- "Sapere che sei uno con quello che stai facendo, sapere che sei un atleta completo, inizia credendo di essere un corridore."
George Sheenan su Performance
- "Come la maggior parte dei corridori, voglio sempre fare meglio, sono costantemente dietro a me stesso per mangiare troppo e allenarmi troppo poco.So che se pesassi di qualche chilo in meno e allenato qualche ora in più, i miei tempi migliorerebbero. le ricompense non meritano lo sforzo, quindi sono costretto a fare del mio meglio con quello che ho, devo prendere velocità e distanza dall'uso più efficiente del mio corpo ".
- "Il sudore pulisce dall'interno, proviene da luoghi in cui una doccia non arriverà mai."
- "Per evitare di decadere, di essere un vincitore, l'atleta deve accettare il dolore, non solo accettarlo ma cercarlo, conviverci, imparare a non temerlo".
George Sheehan su Marathons
- "Tra tutte le gare, non c'è stadio migliore per l'eroismo di una maratona ".
- "Noi che facciamo le maratone siamo diversi da quelli che ci studiano semplicemente, siamo là fuori sperimentando ciò che stanno cercando di esprimere a parole, sappiamo cosa stanno semplicemente cercando di sapere, cercano la fede, mentre noi già crediamo. è nell'esprimere tutta la verità di quell'esperienza, quella conoscenza, quella credenza. "
- "La musica di una maratona è una tensione potente, una di quelle melodie di gloria, che ci chiede di abbandonare i piaceri, di disciplinare il corpo, di trovare il coraggio, di rinnovare la fede e di diventare la propria persona completamente e completamente."
- "Per ogni corridore che gira il mondo a correre maratone, ci sono migliaia di persone che corrono per ascoltare le foglie e ascoltare la pioggia , e guardare al giorno in cui improvvisamente è facile come un uccello in volo".
George Sheehan su Credere in te stesso
- "Non ci sarà mai un giorno in cui non avremo bisogno di dedizione, disciplina, energia e la sensazione di poter cambiare le cose per il meglio".
- "Sulle strade, c'è fitness e auto-scoperta e le persone che eravamo destinati a essere."
- "Il successo risiede nell'avere il coraggio e la resistenza e, soprattutto, la volontà di diventare la persona che sei."