1 - Scopri i migliori account Pinterest per il fitness
Quando si tratta di trovare allenamenti gratuiti ed efficaci, i siti di social media come Pinterest sono un tesoro di informazioni. Infatti, Pinterest è una delle risorse più semplici e complete per la ricerca di allenamenti visivi e consigli per il fitness. Se sei nuovo di zecca su Pinterest, ecco come iniziare:
- Inizia usando il sito come motore di ricerca per cercare spille dei tuoi tipi preferiti di esercizi, come yoga, HIIT, Pilates, danza o programmi di allenamento per la forza.
- Appunta i tuoi spilli preferiti alle tue bacheche virtuali. Puoi accedere ai tuoi pin in qualsiasi momento dalla tua dashboard.
- Segui conti di fitness di alta qualità in modo da poter continuamente trovare nuovi programmi e suggerimenti.
Il terzo passaggio è forse il più importante. Trovando e seguendo ottimi account, hai sempre a disposizione nuove informazioni interessanti quando apri il tuo profilo Pinterest. Per iniziare, prova a consultare le pagine seguenti. Sono supportati da esperti, vengono aggiornati regolarmente e hanno sempre informazioni all'avanguardia per aiutarti a mantenerti aggiornato.
2 - SparkPeople
Il sito web SparkPeople è dedicato ad aiutare le persone a perdere peso in modo sano e il loro account Pinterest rispecchia il sito da vicino. Puoi trovare allenamenti, motivazione e ricette sane in abbondanza quando dai loro un seguito.
3 - Questo è allenamenti in forma
Laura, un personal trainer certificato e fondatrice di This is Fit Workouts, è dedicata a mantenere gli allenamenti veloci, divertenti ed efficaci. Segui la sua pagina per una dose di allenamenti di quickie con un lato di buon umore.
4 - Ottieni U sano Chris Freytag
Chris Freytag, un rinomato esperto di fitness, cura il suo contenuto per donne e mamme. A parte il suo contenuto stellare, questo focus aiuta a spiegare il suo forte seguito su Pinterest, dove la base di utenti è in gran parte donne.
5 - MyFitnessPal
MyFitnessPal ha aiutato le persone a stare bene per anni e la loro pagina Pinterest offre ancora più risorse per i loro fan. Puoi trovare consigli alimentari salutari, ricette e tutti i tipi di allenamenti seguendo la loro pagina.
6 - Greatist
Greatist lo mantiene reale quando si tratta di salute e benessere, e il loro seguito di Pinterest di quasi 600.000 indica certamente che stanno facendo qualcosa di giusto. Mentre la loro pagina Pinterest offre un po 'di tutto, presta particolare attenzione al loro allenamento per la forza, alla salute e al fitness degli uomini, agli esercizi per il peso corporeo, alle sessioni di allenamento e alle tavole da fitness: ci sono molte cose buone lì!
7 - FitFluential
FitFluential fa un ottimo lavoro non solo per condividere i propri contenuti di fitness, ma anche per procurarsi contenuti da un grande gruppo di Ambassador FitFluential, un gruppo di migliaia di blogger di salute e fitness. Puoi essere sicuro che otterrai un'ampia gamma di contenuti seguendo questa pagina.
8 - Fit Bottomed Girls
I fondatori di Fit Bottomed Girls sono giornalisti professionisti e esperti di fitness certificati che sono veramente dedicati a condividere il meglio del meglio. Con quasi un milione di follower su Pinterest, è chiaro che i contenuti che condividono sono rilevanti e apprezzati dai fan.
9 - Jessica Wall
Come Fit Bottomed Girls, i contenuti Pinterest di Jessica Wall sono molto influenti. Ha circa 800.000 follower e condivide di tutto, dagli allenamenti ai consigli per vivere in modo sostenibile e una scheda sorriso felice.
10 - Fitbie
Fitbie è la pagina Pinterst di Rodale Wellness, il Rodale che è anche responsabile di Men's Health Magazine, Women's Health Magazine, Prevention, Bicycling e così via. In altre parole, sono giornalisticamente responsabili e inghiottiti nello spazio fitness.
11 - POPSUGAR Fitness
I perni di fitness di POPSUGAR offrono ottimi allenamenti e ricette salutari, abbattendo persino il loro contenuto in sfide di due settimane facilmente accessibili, tutte organizzate su schede individuali. Ciò rende particolarmente facile trovare e seguire programmi e allenamenti mirati a obiettivi specifici. Inoltre, hanno tavole come Inspiring Yoga Photos e Funny Fitness per mantenere le cose interessanti.
Una parola da
Se provi Pinterest e scopri che non è solo per te (non tutti i siti di social media sono per tutti, dopotutto), non trascurare gli altri modi in cui puoi utilizzare i social media per motivarti. Ad esempio, se sei su Facebook, unisciti a qualche gruppo Facebook . O se ami YouTube , prova a seguire insieme a video di allenamento gratuiti di istruttori di alta qualità. I social network sono un ottimo modo per imparare nuovi esercizi, connettersi con persone che la pensano allo stesso modo e rimanere ispirati nel tuo percorso di fitness.