Tutti i tappetini non sono stati creati uguali
Perché comprare un tappeto
Le stuoie di yoga (anche chiamate stuoie appiccicose) sono utilizzate nella maggior parte delle classi di yoga per fornire ammortizzazione e trazione. Mentre di solito puoi affittare un tappetino in uno studio di yoga, è una buona idea comprarne uno tuo. Si pagherà da sé abbastanza velocemente, così non dovrai aspettare e vedere se questa cosa dello yoga si attacca prima di fare il tuffo nella proprietà di mat. Mentre il tuo impegno per lo yoga non ha bisogno di influenzare la tua decisione, i tuoi sentimenti sul sudore e fluidi corporei delle altre persone dovrebbero.
Le stuoie condivise possono ospitare batteri, tra cui stafilococco e funghi. Avrai anche bisogno di un tappetino se pensi di fare yoga a casa .
Nozioni di base Mat Yoga
Una stuoia di yoga di dimensioni standard è 24 "x 68", anche se sono disponibili tappetini più lunghi per persone alte. Nella parte bassa dello spettro di prezzo, puoi ottenere un tappetino di base per circa $ 25. Da lì, i prezzi variano fino a circa $ 140 per un tappetino deluxe. Questi tappetini più costosi di solito provengono onestamente dai loro cartellini dei prezzi offrendo materiali e metodi di produzione più rispettosi dell'ambiente. Inoltre dureranno generalmente molto più a lungo di un budget.
Anche se sembra che ci siano molti diversi tipi di materassini per lo yoga disponibili, uno sguardo più attento rivela che la maggior parte delle loro differenze è piuttosto superficiale. Un tappetino può offrire un bel design o venire con una borsa tote carina, ma il vero problema è quello di cui è fatto il tappetino. Ci sono tre materiali che dominano il mercato dei tappetini da yoga: PVC, gomma e TPE.
- Il PVC (cloruro di polivinile) è un materiale artificiale non biodegradabile. È il materiale di scelta per i tappetini di fascia bassa come quelli comuni nel tuo studio locale. Tuttavia, il PVC non significa sempre un tappeto economico. È anche usato per la famosissima serie Manduka PRO di fascia alta , che è molto più spessa del tuo tappetino medio e sono praticamente indistruttibili. I tappetini in PVC possono richiedere del tempo per indossarli. Una volta che fanno, forniscono una buona trazione.
La gomma è un materiale piuttosto semplice. È naturale, rinnovabile e biodegradabile. La gomma fornisce una superficie molto opaca se piuttosto dura. Jade Yoga ha reso i tappetini in gomma più popolari per molti anni. La gomma naturale rende un materassino più pesante e può inizialmente avere un odore evidente. Entrambe queste preoccupazioni sono mitigate nei nuovi tappetini ibridi in gomma / poliuretano realizzati da Liforme e Lululemon , che sono anche molto assorbenti e offrono una superficie di prova superiore. Tappetini in sughero e iuta sono anche opzioni per le persone che desiderano un materassino naturale, ma sono molto meno utilizzati.
Quando le stuoie TPE (elastomero termoplastico) sono arrivate sul mercato, sembravano risolvere molti dei problemi con altri materiali. Sebbene prodotto dall'uomo, il TPE biodegrada. È inodore, incredibilmente leggero e molto morbido per esercitarsi, evitando allo stesso tempo di scivolare. Tutte queste cose costituiscono una colonna positiva. Dal lato negativo, non è molto resistente.
Scivola scivolando via
A seconda del materiale (il PVC è il più grande colpevole) i nuovi tappeti possono essere un po 'scivolosi. Dopo alcune lezioni, il problema di solito scompare quando si indossa il tappeto. In caso contrario, provare a lavarlo delicatamente in quanto ciò può accelerare il processo. Salta il sapone e appendilo ad asciugare.
Se i tuoi palmi tendono a sudare , un prodotto come l' asciugamano senza schienale Yogitoes , che assorbe l'umidità, può aiutare. Questi asciugamani mat sono diventati onnipresenti nelle lezioni di yoga caldo, dove il sudore abbondante può far diventare le stuoie molto scivolose.
Dove acquistare
La maggior parte degli studi di yoga trasporta le stuoie per l'acquisto. Oltre a supportare il tuo studio locale, questa impostazione ti offre anche l'opportunità di provare diversi tipi di materassini e ascoltare molte opinioni su quale sia il tipo migliore. Man mano che lo yoga diventa sempre più popolare, i prodotti per lo yoga sono diventati comuni anche nei negozi di articoli sportivi e nei grandi magazzini come Target. Se hai già scelto un tappetino, puoi trovare i migliori prezzi acquistando online.
Portando il tuo tappeto
Alcuni studi di yoga conserveranno il tuo tappetino per te. Se il tuo non lo fa, è comodo avere una borsa per tappetino da yoga o almeno una cinghia in modo da poterla lanciare a tracolla. Che tipo di borsa è la cosa migliore dipende da come arrivi in classe e da quante cose devi portare. Un semplice cinturino può essere sufficiente per le persone che guidano in classe, mentre i pendolari dei trasporti pubblici e le persone che stanno andando al lavoro vorranno qualcosa di più ampio.