Una distorsione del collo si riferisce a un legamento allungato o ai muscoli del collo. Le distorsioni del collo sono comunemente associate a lesioni da colpo di frusta. Il colpo di frusta può verificarsi a seguito di un incidente automobilistico, giocando uno sport di contatto, cavalcando giostre nei parchi di divertimenti o qualsiasi impatto improvviso che costringa il collo ad estendersi oltre il suo normale raggio di movimento e a scattare rapidamente indietro. I legamenti del collo sono elastici e lacerati, causando molto dolore.
I sintomi di una distorsione al collo
I sintomi non appaiono sempre all'inizio. A volte occorrono da 1 a 2 giorni dopo che si è verificato un infortunio per la comparsa del dolore. I sintomi più comuni di distorsione del collo includono:
- Dolore al collo che peggiora con il movimento
- Rigidità del collo che diminuisce la libertà di movimento nel collo
- Spasmi muscolari o dolore nella parte superiore della schiena e / o sulle spalle
- Un mal di testa, in genere nella parte posteriore della testa
- Gola infiammata
- Vertigini
- Suonando nelle orecchie
- Irritabilità
- Fatica
- Difficoltà a dormire
- Difficoltà di concentrazione
- Formicolio, intorpidimento o debolezza nelle mani o nelle braccia
Se noti questi sintomi dopo un incidente di tipo a colpo di frusta, consulta un medico per una valutazione per escludere un problema più serio, come il danno al midollo spinale. Debolezza delle braccia o delle gambe, difficoltà a camminare e incapacità di controllare la vescica o l'intestino sono segni di una lesione del midollo spinale. Se hai subito dolore al collo dopo l'incidente, vai al pronto soccorso.
Diagnosi e trattamento della distorsione del collo
È incredibilmente importante che un medico valuti l'infortunio per escludere qualcosa di serio. Un medico effettuerà un esame fisico per verificare il range di movimento, i riflessi e la forza muscolare. Test aggiuntivi, come radiografie, TC e RM, possono essere utilizzati per confermare una diagnosi, anche se non è comune.
Il trattamento è uguale a quello per altre lesioni dei tessuti molli. Il trattamento generale include la terapia RICE, o riposo, ghiaccio, compressione ed elevazione. Le distorsioni del collo possono essere piuttosto dolorose e può richiedere del tempo per guarire, quindi è necessario indossare un collare cervicale morbido per aiutare a sostenere la testa e alleviare la pressione sul collo mentre i legamenti si curano.
Analgesici e farmaci antinfiammatori possono essere utilizzati per ridurre il dolore e il gonfiore. Il medico può prescrivere rilassanti muscolari per ridurre gli spasmi muscolari. Glassa il collo per 15 o 20 minuti alla volta, più volte al giorno, fino a 3 giorni dopo l'infortunio per ridurre il dolore e l'infiammazione.
Aspetta di applicare il calore fino a quando non sei nelle prime fasi della ferita. Aumenterà la circolazione e il gonfiore. Anche il movimento del collo delicato è vantaggioso. Il medico può raccomandare semplici esercizi che funzionano sulla gamma di movimento.
La maggior parte dei sintomi di distorsione del collo diminuisce dopo 4-6 settimane. Se il dolore persiste, il medico può somministrare iniezioni di anestetico locale. Una distorsione del collo più grave può richiedere anche più tempo per guarire completamente. Il recupero completo può richiedere fino a 3 mesi. Per questo motivo, sarebbe saggio evitare di tornare a uno sport di contatto fisico finché non si è stati indolori per diversi mesi.
Potresti anche trarre beneficio dal vedere un fisioterapista per garantire un ritorno sano e sicuro all'esercizio fisico e all'attività fisica.
fonti:
Cleveland Clinic. Distorsione al collo. (2014, 27 gennaio). Estratto il 3 aprile 2016 da https://my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/hic_an_overview_of_neck_and_shoulder_pain/hic_neck_sprain