Fatti motivare con questa playlist musicale in esecuzione
Il genere hip-hop / rap è una delle categorie più popolari di musica in esecuzione. Le canzoni di solito hanno un ottimo ritmo e sono molto versatili, quindi possono essere utilizzate per allenamenti duri e corse lente e facili.
Essere avvertito che alcune di queste canzoni includono parolacce o testi espliciti. È meglio ascoltarli tramite cuffie o auricolari. È possibile regolare il livello di musica in base alle proprie esigenze, soprattutto se si percorrono le miglia sul tapis roulant. Ma se sei all'aperto, dovrai essere in grado di sentire anche quello che succede intorno a te.
Queen Bey ti farà desiderare di passare attraverso quell'allenamento con il suo provocatorio "Sorry" dal suo album di successo "Lemonade".
Quando sei in quella brusca inclinazione sul tapis roulant, questo ritmo lento ma potente ti spingerà oltre la cima della collina.
La canzone definitiva "Posso fare quello che voglio" ti aiuterà a spingere in avanti quelle poche miglia finali quando ti stai preparando per uscire.
Quale miglior mantra per farti andare avanti? Questo non è per i deboli di cuore; il tempo è veloce e non si ferma.
Con le parole "runnin ', runnin', runnin '" ripetute numerose volte nei primi 30 secondi, questa canzone è così perfetta per la corsa che è anche inclusa nella lista di brani in esecuzione . È garantito per farti pompato per una corsa.
Questa canzone è divertente da correre. È bello sentire qualcuno che canta, "Adoro il modo in cui ti muovi" mentre corri.
Fin dal primo verso, il testo di questa canzone può essere totalmente correlato alla corsa: "Perché a volte ti senti stanco, ti senti debole, e quando ti senti debole, hai voglia di arrenderti, ma devi cercare dentro di te , devi trovare quella forza interiore ... "
Potresti non voler correre finché non crolli, ma questa canzone ti farà sicuramente muovere.
Tutti amano ballare questa canzone, ma ha anche un ottimo ritmo per la corsa.
Questa canzone ha un bel ritmo lento e costante, quindi è buono per le corse facili. Parti del coro possono sicuramente essere correlate alla corsa (a seconda di come ti senti!): "Questo è il dieci percento di fortuna, il venti percento di abilità, il quindici per cento di potere concentrato, il cinque percento di piacere, il cinquanta percento di dolore ..."
Questo brano più vecchio si alterna tra ritmo veloce e ritmo lento, quindi è un buon allenamento per intervalli.
Un altro favorito dai Black Eyed Peas, questa canzone energica è perfetta se vuoi davvero spingere te stesso.
Il ritmo lento e il forte battito di questo potente brano lo rendono perfetto per il riscaldamento o il defaticamento.
Questa è una grande canzone per farti pompare per una corsa o corsa importante.
Questa canzone ha un grande ritmo che ti terrà in movimento.
Sì, questa canzone è adattata dal classico successo degli anni '70 "Stayin 'Alive", ma potresti a malapena riconoscerlo.
Se stai cercando un buon mantra, il ritornello di "Push it to the limit" di questa canzone può darti un sacco di ispirazione.
Questa canzone ha un bel ritmo costante che è buono per un riscaldamento o un raffreddamento.
Questa canzone a pompaggio di cuore è perfetta quando hai bisogno di una spinta extra nel bel mezzo della corsa.
Questa canzone contiene testi presi in prestito da uno dei film "Rocky", quindi deve essere di ispirazione, giusto?
È difficile ascoltare questa canzone e non voler continuare a muoversi.