Ravviva la semplice acqua vecchia con questi aromi facili da usare
L'acqua pura è troppo noiosa per te? Questi prodotti e idee ti permettono di aromatizzare la tua acqua mentre vai. Gli aromi d'acqua possono aiutarti a bere e bere abbastanza per prevenire la disidratazione. Questi prodotti sono generalmente senza zucchero e manterranno le vostre bevande ipocaloriche. Alcuni di loro non hanno zuccheri aggiunti e nessun dolcificante artificiale. Se si utilizza uno di questi prodotti in una bottiglia d'acqua riutilizzabile o in un pacchetto di idratazione , assicurarsi di utilizzarlo e risciacquare bene dopo ogni uso.
Nuun non ha calorie, niente carboidrati, niente dolcificanti e niente guai. È solo una fantastica pastiglia di ricambio per elettroliti che dona alla tua acqua un gusto rinfrescante. Nuun fornisce la quantità raccomandata di sostituzione del sale per le attività di resistenza. È disponibile in pastiglie senza confusione che si dissolvono rapidamente per produrre una bevanda sportiva non gassata, leggera e rinfrescante.
È possibile trovare questo popolare potenziatore dell'acqua in molti negozi di alimentari. Puoi spruzzare qualche goccia o un po 'di più nella tua acqua, così puoi scegliere quanto sapore aggiungi. Non ha zuccheri, né carboidrati, né aspartame, né saccarina, ma solo aromi di frutta. Inoltre non ha sodio, anche se un po 'di sale non è una brutta cosa se si sta esercitando e sudando. Hanno anche una versione Mio Energy che contiene caffeina.
Le confezioni Crystal Light On the Go ti permettono di aggiungere un piccolo pacchetto in una bottiglia d'acqua per convertirlo in limonata, tè alla pesca, lampone e tè freddo. È fantastico buttarsi nel tuo zaino per insaporire una seconda bottiglia d'acqua quando si riempie una fontana in una lunga passeggiata o una corsa. Usa l'aspartame come dolcificante, con 5 calorie per porzione.
True Lemon, True Orange e True Lime sono bustine aromatizzate agli agrumi naturali e prive di calorie per la tua bottiglia d'acqua. Sono confezionati convenientemente per una facile aggiunta ad una bottiglia d'acqua a collo stretto. Ogni pacchetto può aromatizzare una bottiglia d'acqua piena. L'arancia è naturalmente leggermente dolce. Ogni pacchetto ha il 25% della dose giornaliera raccomandata di vitamina C, senza coloranti artificiali, dolcificanti, conservanti, glutine o sodio. Quindi, questo non è un mix di bevande sportive, ma ti dà un po 'di sapore agrumato.
Questi pacchetti possono essere utilizzati in una bottiglia o in un bicchiere o in acqua per trasformarli in una bevanda idratante per l'elettrolito. Il sapore è abbastanza leggero quando si vuole essere rinfrescati senza stucchevole zucchero. Ha tre volte gli elettroliti e metà dello zucchero della maggior parte delle bevande sportive. Non ha aromi artificiali, colori o conservanti. Contiene zucchero (saccarosio e fruttosio) e sucralosio, che è un ingrediente di Splenda. Puoi anche usarlo per aromatizzare l'acqua calda, che è un vantaggio per gli allenamenti invernali.
Questi convenienti pacchetti monoporzione facilitano l'aggiunta del mix di bevande alla tua bottiglia d'acqua o al tuo bicchiere e trasformano l'acqua in una limonata naturale. È addolcito con Stevia naturale e ha solo cinque calorie per porzione.
Se vuoi evitare gli OGM, Stur promette di essere tutto naturale e viene addolcito con Stevia. Le bottiglie da spremere da 20 serve per aromatizzare l'acqua. Oltre ai sapori di frutta, hanno anche aromi di acqua di cocco elettrolitico, che sono grandi per lunghi allenamenti per sostituire il sale perso.
Celsius è una bevanda energizzante che non ha zucchero ma include estratto di tè verde e caffeina dai semi di guaranà. Un piccolo calcio alla caffeina può aiutarti svegliarti e farti andare avanti. Basta non esagerare o puoi finire disidratato.