Consigli per la sicurezza dei fulmini per le montagne e gli sport all'aria aperta
Il fulmine è il pericolo meteorologico più pericoloso e frequentemente riscontrato che le persone fisicamente attive affrontano ogni anno. Secondo la ricerca di Orville e Huffines (2001), ci sono circa 25 milioni di fulmini cloud-to-ground negli Stati Uniti ogni anno, provocando circa 100 morti e ulteriori 500 feriti. Mentre sembra che il numero di morti complessive da fulmini sta diminuendo, le tendenze mostrano che il numero di feriti continua ad aumentare.
E le vittime di fulmini durante gli sport e le attività ricreative sono aumentate in modo allarmante.
La maggior parte delle lesioni da fulmine si verificano tra maggio e settembre e circa l'80 percento si verifica tra le 10 e le 7 di sera
Controlla le previsioni del tempo prima di andare al di fuori ed essere a conoscenza di eventuali tempeste nella tua zona o condizioni che sono giuste per lo sviluppo dei temporali.
Flash-to-Bang
Se i temporali si sviluppano, conta i secondi tra il lampo e il botto del tuono per stimare la distanza tra te e il fulmine. Poiché il suono viaggia a circa 1 miglio in 5 secondi, è possibile determinare quanto è lontano il fulmine utilizzando questo metodo "flash-to-bang". Si raccomanda di cercare un riparo se il tempo tra il lampo e il rombo del tuono è di 30 secondi o meno (6 miglia). Una volta all'interno del rifugio, non riprendere le attività fino a 30 minuti dopo l'ultimo tuono udibile.
Questo è noto come il 30/30 Lightning Rule .
Ricorda che, sebbene non comune, è stato segnalato che i fulmini colpiscono fino a 10 miglia o più da dove piove. I cieli blu sopra la testa non garantiscono la protezione dai fulmini. I fulmini possono colpire lontano da dove piove.
Suggerimenti per la sicurezza dei fulmini
- Controlla le previsioni e guarda il cielo.
Cieli oscuranti, lampi di fulmine o venti in aumento potrebbero indicare una tempesta in avvicinamento.
- Usa la regola dei fulmini 30/30 (vedi sopra)
- Contare i secondi tra "flash" e "bang" e cercare riparo quando il tempo è inferiore a 30 secondi.
- Trova un rifugio sicuro.
Gli edifici robusti sono il posto più sicuro in cui stare durante i temporali. Evita capannoni, rifugi per picnic, piroghe da baseball e gradinate. Stare in una macchina con le finestre chiuse offre anche una certa protezione. - Evita alberi isolati o altri oggetti alti . È meglio cercare riparo sotto una fitta crescita di alberi relativamente piccoli.
- Non aspettare la pioggia per cercare riparo .
- Esci dall'acqua . L'acqua è un grande conduttore di elettricità.
- Evitare oggetti metallici come biciclette e mazze da golf, canne da pesca, racchette da tennis o attrezzi.
- Diffusione e non rimanere in un gruppo
- Non sdraiarsi mai a terra durante una tempesta di fulmini.
- Se su una bicicletta e un fulmine è entro 5 miglia, smettere di cavalcare, scendere dalla bicicletta, trovare un fossato o altro punto basso e sedersi.
- Non sdraiarsi mai a terra durante una tempesta di fulmini.
- Come ultima risorsa, assumere la posizione di sicurezza contro i fulmini
Se sei colto da una tempesta di fulmini e se senti i tuoi capelli rizzarsi, la pelle formicolare, o senti rumori scoppiettanti, accovacciati a terra con il tuo peso sulle palle dei piedi, i piedi uniti, la testa abbassata e orecchie coperte. Alcuni esperti consigliano di mettere le mani sulla fronte e i gomiti sulle ginocchia per creare un percorso che consenta ai fulmini di viaggiare a terra attraverso le estremità piuttosto che attraverso il nucleo (cuore).
Sicurezza dei fulmini in montagna
Secondo il Colorado Lightning Resource Center, non c'è un posto sicuro in montagna durante i fulmini. Consigliano agli escursionisti di scendere dalle cime delle montagne verso le 11 perché la maggior parte delle tempeste di montagna si verificano nel pomeriggio. Se ti trovi in una tempesta in avvicinamento, scendi rapidamente sotto la linea degli alberi e entra in un boschetto di piccoli alberi.
In montagna, ci sono resoconti di persone ferite e uccise mentre si nascondono nelle caverne, sotto le rocce, nelle tende e sotto gli alberi. Se catturato all'aperto durante le escursioni in alta montagna, è meglio entrare in una posizione fulminee e attendere la tempesta.
Primo soccorso per lesioni da fulmine
- Chiamare per aiuto.
Chiama il 9-1-1 o il tuo ambulanza locale. Consultare un medico il più rapidamente possibile. - Dare il primo soccorso di base.
Se la vittima ha smesso di respirare, iniziare la respirazione di soccorso. Se il cuore ha smesso di battere, una persona addestrata dovrebbe dare CPR. Se la persona ha un battito cardiaco e respira, rivolgersi a qualsiasi altra ferita. - Controlla le bruciature in due punti.
La persona ferita ha ricevuto una scossa elettrica e può essere bruciata, sia dove sono stati colpiti, sia dove l'elettricità ha lasciato il corpo. Essere colpiti da un fulmine può anche causare danni al sistema nervoso, ossa rotte e perdita dell'udito o della vista. Le persone colpite da un fulmine non hanno carica elettrica e non possono scuotere le altre persone.
Fonte:
NOAA Lightning Safety, NOAA, Servizio meteorologico nazionale.
Albero decisionale per la sicurezza personale del fulmine di Richard Kithil, Presidente e CEO, NLSI, National Lightning Safety Institute.
Lightning Strikes: come ridurre il rischio. Michael Cherington, MD; Philip R. Yarnell, MD con James R. Wappes. The Physician and Sports Medicine - VOL 25 - NO. 5 - maggio 97.