Se sei interessato ad unirti al movimento da corsa a piedi nudi , considera di iniziare con una di queste scarpe da corsa minimal o a piedi nudi. Le seguenti scarpe scalze e minimali sono popolari tra i runner esperti a piedi nudi. Mentre la tendenza ha perso un po 'di slancio ultimamente, la folla in corsa minimalista ha ancora un posto nell'evoluzione delle calzature da corsa .
1 - Vibram FiveFingers
La scarpa originale a piedi nudi che si adatta letteralmente al tuo piede come un guanto. Queste scarpe incoraggiano un'andatura più naturale, sia che tu stia camminando o correndo. Quando inizi a correre in FiveFingers, automaticamente adotterai un attacco dell'avampiede o del piede centrale ed eviterai il tallone che potresti aver usato indossando scarpe da corsa spesse e imbottite.
2 - Nike Free Run +
Ma se non sei ancora pronto per il prossimo a nulla di scarpe minimal, la Nike Free offre qualcosa tra le scarpe minimal e quelle tradizionali. La Nike Free è leggera ed estremamente flessibile, ma ha un notevole calo di tallone e un po 'di ammortizzazione. È una buona scarpa da transizione, ma la maggior parte dei puristi scalzi non saranno grandi fan del Free.
3 - Guanto a piedi nudi Merrell
Merrell si unì alla suola Vibram con la propria versione di una scarpa minimale per inventare il Guanto Barefoot Merrell. Progettato con un po 'di protezione, un tocco naturale e una tomaia appena superiore, il guanto ti aiuta a passare alla corsa a piedi nudi ma sembra ancora una scarpa. Le versioni per le donne includono il ritmo, e le versioni maschili includono il
4 - Terra Plana Vivo
Se il prezzo non è un oggetto, Terra Plana offre la scarpa a piedi nudi da $ 150,00 + Vivo. Queste scarpe "appena là" sono leggere e traspiranti ma offrono una suola molto sottile e resistente alle forature per una protezione di base, senza la struttura o la forma di altre scarpe. Per quanto riguarda l'estetica, questa è una delle scarpe a piedi nudi più belle attualmente disponibili.
5 - New Balance Minimus e 101 Trail Running Shoes
New Balance offre due versioni di scarpe minimal. La scarpa da corsa Minimal Trail New Balance 101 è una buona scelta per gli amanti delle scarpe a piedi nudi che amano le corse fuoristrada e trail. La nuova linea Minimus offre una varietà di scarpe ispirate alla tendenza dei piedi scalzi. Puoi trovare scarpe per la corsa su strada, trail running e abbigliamento da indossare ogni giorno nella gamma Minimus. Tutte le scarpe NB Minimus hanno una caduta di 4 mm dal tallone alla punta piuttosto che la goccia di 12 mm che si trova in una scarpa tipica.
6 - Mizuno Wave Universe 3
Mizuno Wave Universe 3 è un'altra buona scarpa da transizione. È estremamente leggero, a 3,8 once, offre un'ammortizzazione minima e una caduta del tallone relativamente piccola. Questa versione della scarpa ha una suola più resistente che regge più a lungo e ha un po 'più di struttura rispetto alle versioni precedenti.
7 - ZEMgear
La moto di ZEMgear è "Performance Protection for Bare Feet". Zemgear produce calzature minimal che ti permettono di muovere i tuoi piedi in modo naturale. Lo Zem originale è stato progettato per l'uso nella sabbia. Questi stivaletti hanno la tomaia in lycra stretch a 4 vie e il fondo in gomma morbida modellata. Per i corridori, guarda lo ZEM O2, una scarpa da allenamento a piedi nudi, e ZEM 360, una scarpa da corsa a piedi nudi superleggera.
8 - Altra Running
Altra offre l'Adamo per gli uomini e l'Eva per le donne . Queste scarpe minimal sono progettate per una vera sensazione a piedi nudi. Sono inoltre dotati di varie solette opzionali per ottenere la vestibilità perfetta e la quantità di cuscino per ogni attività. Questa scarpa da corsa ha una caduta del tallone pari a zero per la massima sensazione a piedi nudi.
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