1 - Una guida per uomini e donne
Il ciclismo di gruppo è una di quelle attività in cui è importante avere la marcia giusta. Trascorrere molto tempo in sella mentre si sta facendo un allenamento ad alta intensità significa che è necessario un abbigliamento abbastanza supportivo da resistere al caldo. Controlla le mie selezioni di abbigliamento preferite per uomini e donne.
2 - Uomini: un ciondolo per il risparmio del gioiello
Ragazzi, se siete nuovi al ciclismo, potreste non sentirvi a vostro agio indossando pantaloncini da ciclista tradizionali e aderenti all'elastam. Va bene. Basta non accontentarsi di correre pantaloncini o pantaloncini da basket al loro posto. Invece, raccogli un paio di pantaloncini larghi pensati appositamente per il ciclismo, come il Pearl Izumi Canyon Short. Questi offrono il comfort salvaspazio di un camoscio integrato per tamponare le "ossa del sedere".
3 - Uomini: un top umido e traspirante
Oltre ai pantaloncini giusti, vorrai un top traspirante che sia progettato per stare al passo con il sudore di un allenamento ad alta intensità. Il serbatoio sportivo Ibex W2 in lana merino e nylon ti aiuterà a distendere il sudore dal tuo corpo per rimanere il più asciutto possibile durante l'allenamento.
4 - Uomini e donne: un grande paio di calzini
Signore e uomini, i vostri piedi prenderanno un battito durante la vostra lezione di ciclismo di gruppo! Questo potrebbe non essere un battito di alto impatto, a corsa, ma saranno comunque messi alla prova. Ciò significa che hai bisogno di un calzino che possa tenere il passo con l'ustione. Feetures Le calze ultraleggere High Performance sono la soluzione perfetta. Sottili e leggeri, non occupano molto spazio nelle scarpe da ciclismo. Sono progettati per allontanare il sudore, fornire ventilazione attraverso la tomaia della calza e impedire che il tallone scivoli nella parte posteriore della scarpa. Sono anche disponibili in una gamma di colori appropriati per uomini e donne.
5 - Uomini: un pullover post allenamento
Tutta quella sudorazione può lasciarti freddo dopo le lezioni. Imballa una comoda felpa con cappuccio in modo da toglierti la maglietta sudata e stare al caldo mentre esci dallo studio. Adoro la felpa da viaggio da uomo di super.natural. Il tessuto assorbe l'umidità sei volte più velocemente rispetto alla lana Merino e asciuga il 55% più velocemente - decisamente importante per un pullover post allenamento.
6 - Donne: un grande reggiseno sportivo
Signore, non sottovalutare l'importanza di un buon reggiseno sportivo durante le lezioni di ciclismo. Il reggiseno sportivo Vikasa Yoga di Cozy Orange offre la perfetta combinazione di supporto e stile. Il reggiseno include una rete traspirante per aiutarti a mantenere freschi i bicchieri di schiuma rimovibili per darti forma e cinghie più larghe che si incrociano per un ulteriore sostegno.
7 - Donne: una maglia da Moisture-Wicking
Come i ragazzi, le donne vorranno un top che le manterrà asciutte, anche dopo una dura serie di finte colline. Sugoi è specializzato in abbigliamento da ciclismo, corsa e triathlon, quindi sai che il loro RPM Jersey non deluderà. Oltre al tessuto traspirante, alla forma attraente e ai bei colori, la maglia ha anche una comoda tasca sul retro dove puoi riporre la chiave dell'armadietto o l'ID della palestra.
8 - Donna: un snodo da bici ad alte prestazioni
Questi Sughi Verve Bike Knickers possono sembrare capris da allenamento standard, ma i look possono essere ingannevoli. La performance stretch, materiale traspirante ti manterrà asciutto durante tutta la lezione, mentre il camoscio integrato offre il supporto di cui hai bisogno per tenerti in sella. Inoltre, l'apertura della gamba arricciata e le linee pulite rendono queste mutandine incredibilmente figure-lusinghiere.
9 - Una gonna da bici carina
A volte vuoi solo indossare qualcosa di più "femmina" quando vai in palestra. Entra: Skirt Sports Gym Girl Ultra skort con "shorties" incorporati sotto la gonna. Apparirà altrettanto bello sulla moto che si sta dirigendo verso il caffè dopo l'allenamento. Ricorda solo che questi non hanno un camoscio incorporato, quindi potresti voler indossare delle mutandine con una fodera di camoscio per il supporto "sit bone".
10 - Donne: un pullover post allenamento
Come i ragazzi, le donne vorranno una copertura per stare al caldo dopo un estenuante allenamento in bicicletta. Togli il top di allenamento bagnato e sostituiscilo con una felpa leggera e accogliente, come questa di super.natural. Come la versione da uomo, questo top super-naturale si asciuga più velocemente della lana Merino, ed è accogliente e carino, per l'avvio!
11 - Uomini e donne: filtri acustici
Se sei nuovo nel gruppo di ciclismo, potresti essere sorpreso di quanto rumorosamente la musica rimbomba attraverso gli altoparlanti. Se le tue orecchie sono sensibili, o vuoi solo proteggerti dalla perdita dell'udito (una mossa saggia), prendi in considerazione la raccolta di un set di Dubs Acoustic Filters. Sembrano e si comportano come tappi per le orecchie alla moda, ma invece di attenuare il suono, filtrano il suono, riducendo l'impatto della musica ad alto volume, ma consentono comunque di ascoltare gli stimoli degli istruttori.